Chocolate and raspberry granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales One Day More
Chocolate and raspberry granola contient 410 kcal pour 100 g.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).
100 g apportent 103 % de la valeur quotidienne en manganèse, 58 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 47 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 410 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,4 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 1 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 65,2 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 10,2 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 10,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,22 g | 0,4 % |
| Protéines L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamine A L | 0,12 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 8,4 mg | 9 % |
| Vitamine D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,57 mg | 47 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,53 mg | 41 % |
| Niacine (B3) L | 6,2 mg | 39 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 2,9 mg | 58 % |
| Vitamine B6 L | 0,68 mg | 40 % |
| Folate (B9) L | 18,3 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 68 mg | 5 % |
| Fer L | 5 mg | 28 % |
| Magnésium L | 97,7 mg | 23 % |
| Phosphore L | 261 mg | 21 % |
| Potassium L | 471 mg | 10 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,39 mg | 44 % |
| Manganèse L | 2,4 mg | 103 % |
| Sélénium L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodine L | 2 µg | 1 % |
| Chlorure L | 152 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 67 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres10,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
- Sucres10,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
- Lipides8,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,056 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- One Day More
- Code-barres
- 5902884465959
- Quantité
- 450g
- Catégorie
- Mueslis aux fruits
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
91,5 % granola (oatmeal, wheat flakes, date syrup 13,7 % [dates 100 %], chicory inulin 7 %, rice flour, sunflower seeds, low-fat cocoa), dark chocolate 5 % (cocoa mass, sugar, low-fat cocoa, emulsifier: sunflower lecithins), freeze-dried raspberries 3,5 %, it may contain: peanuts, tree nuts, sesame seeds, milk, soy,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineRizSucreBeurre de cacao
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Granola pommes framboises amandes Terres et Céréales | 410 | 10 g | 63 g | 10 g |
| Muesli banane chocolat et graines Biocoop | 410 | 13 g | 53 g | 14 g |
| Muesli Cookie One Day More | 410 | 9,7 g | 65,8 g | 10,3 g |
| Banana bread Müsli Koawach | 410 | 9,8 g | 65 g | 10 g |
| Protein Granola Ягодная Bionova | 410 | 20,1 g | 54,4 g | 10,8 g |
| Crunchy Muesli Forest Fruits & Honey BA! Bakalland | 409 | 8,2 g | 69 g | 9,1 g |
| My muesli pink mymuesli | 411 | 10,5 g | 53,7 g | 15,3 g |
| Mango Passionfruit Granola mymuesli | 411 | 11,5 g | 57 g | 13,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5902884465959. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.