Chocolate and raspberry granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter One Day More
Chocolate and raspberry granola indeholder 410 kcal pr. 100 g.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).
100 g giver 103 % af referenceindtaget for mangan, 58 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 47 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 410 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,4 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Kolesterol L | 1 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 65,2 g | 24 % |
| Kostfibre L | 10,2 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 10,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,22 g | 0,4 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0,12 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 8,4 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,57 mg | 47 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,53 mg | 41 % |
| Niacin (B3) L | 6,2 mg | 39 % |
| Pantothensyre (B5) L | 2,9 mg | 58 % |
| Vitamin B6 L | 0,68 mg | 40 % |
| Folat (B9) L | 18,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 68 mg | 5 % |
| Jern L | 5 mg | 28 % |
| Magnesium L | 97,7 mg | 23 % |
| Phosphor L | 261 mg | 21 % |
| Kalium L | 471 mg | 10 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,39 mg | 44 % |
| Mangan L | 2,4 mg | 103 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Jod L | 2 µg | 1 % |
| Chlorid L | 152 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
- Kostfibre10,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
- Sukkerarter10,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17 g)
- Fedt8,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
- Mættet fedt2,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 28 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 37,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,056 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 9,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- One Day More
- Stregkode
- 5902884465959
- Mængde
- 450g
- Kategori
- Müsli med frugt
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
91,5 % granola (oatmeal, wheat flakes, date syrup 13,7 % [dates 100 %], chicory inulin 7 %, rice flour, sunflower seeds, low-fat cocoa), dark chocolate 5 % (cocoa mass, sugar, low-fat cocoa, emulsifier: sunflower lecithins), freeze-dried raspberries 3,5 %, it may contain: peanuts, tree nuts, sesame seeds, milk, soy,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola pommes framboises amandes Terres et Céréales | 410 | 10 g | 63 g | 10 g |
| Muesli banane chocolat et graines Biocoop | 410 | 13 g | 53 g | 14 g |
| Muesli Cookie One Day More | 410 | 9,7 g | 65,8 g | 10,3 g |
| Banana bread Müsli Koawach | 410 | 9,8 g | 65 g | 10 g |
| Protein Granola Ягодная Bionova | 410 | 20,1 g | 54,4 g | 10,8 g |
| Crunchy Muesli Forest Fruits & Honey BA! Bakalland | 409 | 8,2 g | 69 g | 9,1 g |
| My muesli pink mymuesli | 411 | 10,5 g | 53,7 g | 15,3 g |
| Mango Passionfruit Granola mymuesli | 411 | 11,5 g | 57 g | 13,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5902884465959. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.