Choco aux 3 céréales
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Terres et Céréales
Choco aux 3 céréales contient 385 kcal pour 100 g.
Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (383 kcal pour 100 g).
100 g apportent 49 % de la valeur quotidienne en manganèse, 43 % de la valeur quotidienne en cuivre et 23 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 385 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 6,1 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 84 g | 31 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 30,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 30 g | 60 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,03 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamine E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 7,9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,9 mg | 3 % |
| Fer L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnésium L | 58,6 mg | 14 % |
| Phosphore L | 141 mg | 11 % |
| Potassium L | 339 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,38 mg | 43 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 49 % |
| Sélénium L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodine L | 1,3 µg | 0,9 % |
| Chlorure L | 6,4 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 89 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,9 g)
- Fibres4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,5 g)
- Sucres30,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 11,9 g)
- Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,6 g)
- Sodium6,1 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 120 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,64 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,34 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 53,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,31 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,45 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Terres et Céréales
- Code-barres
- 3421557501302
- Quantité
- 450 g
- Catégorie
- Riz farci
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Rice Krispies Kellogg's | 385 | 6 g | 88,1 g | 1 g |
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| Crisp Rice, glutenfrei M-Classic | 384 | 6 g | 86 g | 1,6 g |
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| Galleta de Arroz con Quinua y Sal Sanissimo | 383 | 7,5 g | 90 g | 0 g |
| CHOCO POPS toasted puffed rice cereal fortified with vitamins and iron with cocoa M&S FOOD | 383 | 6,9 g | 83,1 g | 1,8 g |
| honey granies Delizie Novi | 386 | 8,2 g | 84,5 g | 0,9 g |
| Céréales Marque Repère | 386 | 8,3 g | 80 g | 2,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3421557501302. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.