Calories : Sandwich au Chili hot dog, dans un pain de blé
Aliment générique Repas et plats
Sandwich au Chili hot dog, dans un pain de blé contient 219 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 sandwich (166 g) apporte environ 364 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sandwichs de francfort sur FoodFactly, où la médiane est de 251 kcal pour 100 g sur 29 aliments.
100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en sélénium, 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 16 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les données proviennent de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), qui calcule les valeurs à partir de recettes.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 219 kcal | |
| Lipides totaux C | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés C | 4,6 g | 23 % |
| Cholestérol C | 26 mg | 9 % |
| Sodium C | 541 mg | 24 % |
| Glucides totaux C | 17,5 g | 6 % |
| Fibres alimentaires C | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux C | 2,4 g | |
| Protéines C | 10,4 g | 21 % |
| Vitamine A C | 5 µg | 0,6 % |
| Vitamine C C | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamine D C | 0,3 µg | 2 % |
| Vitamine E C | 0,43 mg | 3 % |
| Vitamine K C | 3,9 µg | 3 % |
| Thiamine (B1) C | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) C | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) C | 2,6 mg | 16 % |
| Vitamine B6 C | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) C | 43 µg | 11 % |
| Vitamine B12 C | 0,47 µg | 20 % |
| Choline C | 28,3 mg | 5 % |
| Calcium C | 57 mg | 4 % |
| Fer C | 2 mg | 11 % |
| Magnésium C | 29 mg | 7 % |
| Phosphore C | 125 mg | 10 % |
| Potassium C | 269 mg | 6 % |
| Zinc C | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre C | 0,12 mg | 14 % |
| Sélénium C | 13 µg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 32 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,4 gdans le quart inférieur pour sandwichs de francfort (médiane 11,3 g)
- Fibres2,7 gdans le quart supérieur pour sandwichs de francfort (médiane 1,8 g)
- Sucres2,4 gdans le quart inférieur pour sandwichs de francfort (médiane 2,9 g)
- Lipides12 gen dessous de la médiane pour sandwichs de francfort (médiane 12,8 g)
- Acides gras saturés4,6 gen dessous de la médiane pour sandwichs de francfort (médiane 4,6 g)
- Sodium541 mgdans le quart inférieur pour sandwichs de francfort (médiane 668 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées C | 4,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées C | 0,85 g |
Acides gras individuels (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C | 0,76 g |
| SFA 4:0 C | 0,001 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| CFA 8:0 C | 0,002 g |
| SFA 10:0 C | 0,007 g |
| SFA 12:0 C | 0,01 g |
| SFA 14:0 C | 0,33 g |
| CFA 16:0 C | 2,6 g |
| SFA 18:0 C | 1,5 g |
| MUFA 18:1 C | 4,7 g |
| PUFA 18:3 C | 0,1 g |
| PUFA 20:4 C | 0,014 g |
| MUFA 16:1 C | 0,42 g |
| PUFA 18:4 C | 0,001 g |
| MUFA 20:1 C | 0,047 g |
| MUFA 22:1 C | 0,022 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0,005 g |
Caroténoïdes (6)
| Bêta-carotène C | 42 µg |
|---|---|
| Lycopène C | 785 µg |
| Lutéine + zéaxanthine C | 24 µg |
| Rétinol C | 1 µg |
| Carotène, alpha C | 4 µg |
| Cryptoxanthine, bêta C | 6 µg |
Autres composants (8)
| Eau C | 58 g |
|---|---|
| Alcool C | 0 g |
| Caféine C | 0 mg |
| Théobromine C | 0 mg |
| Acide folique C | 4 µg |
| Folate, nourriture C | 36 µg |
| Vitamine E, ajoutée C | 0 mg |
| Vitamine B-12, ajoutée C | 0 µg |
Autres formes : Sandwich au Chili hot dog
Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sandwich au Chili hot dog, dans un pain blanc | 223 | 9,9 g | 18,8 g | 12 g |
| Sandwich au Chili hot dog, sur le pain blanc | 215 | 9,9 g | 15,4 g | 12,7 g |
| Sandwich au Chili hot dog, sur le pain de blé | 215 | 10,3 g | 14,7 g | 12,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Aliments au profil nutritionnel similaire
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sandwich au thon sur le blé | 217 | 10,5 g | 17,1 g | 11,9 g |
| Restaurant, Mexicain, tamales de fromage | 216 | 9 g | 18 g | 12 g |
| Sandwich pour hot dog, dinde, sur le pain de blé | 237 | 11,9 g | 18,2 g | 12,7 g |
| Taco, tortilla de maïs, porc, aux haricots, fromage | 214 | 10,3 g | 19,1 g | 10,9 g |
| Fajita, sans précision | 219 | 11,7 g | 18 g | 11 g |
| Nachos, viande bovine ou porcine, aux haricots | 220 | 9,3 g | 18,3 g | 12,4 g |
| Taco, tortilla de maïs, bœuf, aux haricots, fromage | 212 | 10,6 g | 19,1 g | 10,6 g |
| ROYAUME-UNI, QUI PEUVENT, pas de fromage | 233 | 10,7 g | 18,6 g | 12,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : FNDDS (Survey), fiche 2707079. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 octobre 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.