Kalorier i Chili hotdog sandwich, i hvedebolle
Generisk fødevare Måltider og disketter
Chili hotdog sandwich, i hvedebolle indeholder 219 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 sandwich (166 g) giver ca. 364 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i frankfurtersandwicher på FoodFactly, hvor medianen er 251 kcal pr. 100 g på tværs af 29 fødevarer.
100 g giver 24 % af referenceindtaget for selen, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 16 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Data kommer fra USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), som beregner værdierne ud fra opskrifter på ingredienserne.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 219 kcal | |
| Fedt i alt C | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt C | 4,6 g | 23 % |
| Kolesterol C | 26 mg | 9 % |
| Natrium C | 541 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt C | 17,5 g | 6 % |
| Kostfibre C | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt C | 2,4 g | |
| Protein C | 10,4 g | 21 % |
| Vitamin A C | 5 µg | 0,6 % |
| C-vitamin C | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D C | 0,3 µg | 2 % |
| Vitamin E C | 0,43 mg | 3 % |
| Vitamin K C | 3,9 µg | 3 % |
| Thiamin (B1) C | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) C | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) C | 2,6 mg | 16 % |
| Vitamin B6 C | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) C | 43 µg | 11 % |
| Vitamin B12 C | 0,47 µg | 20 % |
| Cholin C | 28,3 mg | 5 % |
| Calcium C | 57 mg | 4 % |
| Jern C | 2 mg | 11 % |
| Magnesium C | 29 mg | 7 % |
| Phosphor C | 125 mg | 10 % |
| Kalium C | 269 mg | 6 % |
| Zink C | 1,7 mg | 16 % |
| Kobber C | 0,12 mg | 14 % |
| Selen C | 13 µg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 32 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,4 gi den nederste fjerdedel af frankfurtersandwicher (median 11,3 g)
- Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af frankfurtersandwicher (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af frankfurtersandwicher (median 2,9 g)
- Fedt12 gunder medianen for frankfurtersandwicher (median 12,8 g)
- Mættet fedt4,6 gunder medianen for frankfurtersandwicher (median 4,6 g)
- Natrium541 mgi den nederste fjerdedel af frankfurtersandwicher (median 668 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand58 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt C | 4,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt C | 0,85 g |
Enkelte fedtsyrer (19)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C | 0 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C | 0,76 g |
| SFA 4:0 C | 0,001 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0,002 g |
| SFA 10:0 C | 0,007 g |
| SFA 12:0 C | 0,01 g |
| SFA 14:0 C | 0,33 g |
| SFA 16:0 C | 2,6 g |
| SFA 18:0 C | 1,5 g |
| MUFA 18:1 C | 4,7 g |
| PUFA 18:3 C | 0,1 g |
| PUFA 20:4 C | 0,014 g |
| MUFA 16:1 C | 0,42 g |
| PUFA 18:4 C | 0,001 g |
| MUFA 20:1 C | 0,047 g |
| MUFA 22:1 C | 0,022 g |
| PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C | 0,005 g |
Carotenoider (6)
| Betacaroten C | 42 µg |
|---|---|
| Lycopen C | 785 µg |
| Lutein + zeaxanthin C | 24 µg |
| Retinol C | 1 µg |
| Caroten, alfa C | 4 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 6 µg |
Andre bestanddele (8)
| Vand C | 58 g |
|---|---|
| Alkohol C | 0 g |
| Koffein C | 0 mg |
| Theobromin C | 0 mg |
| Folinsyre C | 4 µg |
| Folat, mad C | 36 µg |
| Vitamin E, tilsat C | 0 mg |
| B12-vitamin, tilsat C | 0 µg |
Andre former for Chili hotdog sandwich
Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chili hotdog sandwich, i hvid bolle | 223 | 9,9 g | 18,8 g | 12 g |
| Chili hotdog sandwich, på hvidt brød | 215 | 9,9 g | 15,4 g | 12,7 g |
| Chili hotdog sandwich, på hvedebrød | 215 | 10,3 g | 14,7 g | 12,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Fødevarer med lignende næringsprofil
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tunsalat sandwich på hvede | 217 | 10,5 g | 17,1 g | 11,9 g |
| Restaurant, Mexicansk, oste tamales | 216 | 9 g | 18 g | 12 g |
| Hotdog-sandwich, kalkun, på hvedebrød | 237 | 11,9 g | 18,2 g | 12,7 g |
| Taco, majs tortilla, svinekød, med bønner, ost | 214 | 10,3 g | 19,1 g | 10,9 g |
| Fajita, uspecificeret | 219 | 11,7 g | 18 g | 11 g |
| Nachos Formand, oksekød eller svinekød, med bønner | 220 | 9,3 g | 18,3 g | 12,4 g |
| Taco, majs tortilla, oksekød, med bønner, ost | 212 | 10,6 g | 19,1 g | 10,6 g |
| BURGER KING, HVEM, ingen ost | 233 | 10,7 g | 18,6 g | 12,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post 2707079. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. oktober 2024. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.