Chick peas in sauce
Produit emballé Haricots et légumineuses goya
Chick peas in sauce contient 138 kcal pour 100 g. Serving, 1/2 cup, 130 g (130 g) apporte environ 179 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 88 kcal pour 100 g sur 1 360 produits.
100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en sélénium, 18 % de la valeur quotidienne en manganèse et 15 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 138 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 369 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 23,1 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 3,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,24 g | 0,5 % |
| Protéines L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 33,8 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnésium L | 27 mg | 6 % |
| Phosphore L | 65,8 mg | 5 % |
| Potassium L | 285 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,57 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,41 mg | 18 % |
| Sélénium L | 13,3 µg | 24 % |
| Iodine L | 7,2 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 63 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
- Fibres3,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,7 g)
- Sucres3,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,77 g)
- Lipides2,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Sodium369 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 269 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,4 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 231 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (2)
| Eau L | 77,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 138 kcal | 138 kcal |
| Protéines | 7,7 g | 7,7 g |
| Glucides | 23,1 g | 23,1 g |
| Lipides | 2,7 g | 2,7 g |
| Fibres | 3,8 g | 3,8 g |
| Sucres | 3,9 g | 3,9 g |
| Sodium | 369 mg | 369 mg |
Détails du produit
- Marque
- goya
- Code-barres
- 0041331020800
- Portion indiquée
- 1/2 cup (130 g)
- Catégorie
- Haricots en conserve
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chick peas, water, pumpkin, tomato paste, green bell pepper, salt, soybean oil, monosodium glutamate, natural & artificial ham type flavor(maltodextrin, salt, palm oil, yeast extract, molasses, silicon dioxide, garlic powder, onion powder, medium chain triglycerides, sunflower oil, natural & artificial flavors, natural smoke flavor and citric acid), granulated garlic, hydrolyzed corn protein, olive oil, dehydrated onion, sugar, culantro, ground oregano, disodium edta added to promote color retention and natural hickory smoke flavor (maltodextrin, natural hickory smoke flavor, silicon dioxide as anticaking agent).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesTomatesSelAileHuile d'oliveOignonSucreHuile de palmeLevureHuile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Chick peas garbanzos Teasdale | 138 | 6,2 g | 23,1 g | 2,7 g |
| Great value, condensed soup, bean with bacon Great Value | 138 | 7,3 g | 20,3 g | 3,3 g |
| Mayocoba Refried beans Isadora | 138 | 6,2 g | 19,2 g | 3,9 g |
| Colombian style red beans goya | 138 | 9,2 g | 26,2 g | 1,2 g |
| Grill style Steakhouse style beans Aldi | 138 | 5,4 g | 28,5 g | 0 g |
| Боб по манастирски Брей! | 139 | 4,2 g | 11 g | 5,4 g |
| Red kidney baked beans with molasses, pork & spices, red kidney B&G Foods Inc. | 137 | 6,9 g | 26,7 g | 0,76 g |
| Boston's best baked beans with molasses, brown sugar, pork & spices B&G Foods Inc. | 137 | 5,3 g | 27,5 g | 0,76 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2431600. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041331020800. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.