CHEERIOS BIO Céréale 375g
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Cheerios
CHEERIOS BIO Céréale 375g contient 388 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 116 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).
100 g apportent 106 % de la valeur quotidienne en manganèse, 41 % de la valeur quotidienne en cuivre et 23 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 388 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 260 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 68,2 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 9,9 g | 35 % |
| Sucres totaux L | 18 g | |
| Sucres ajoutés L | 16,6 g | 33 % |
| Protéines L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,048 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamine (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 0,021 mg | 0,1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 8,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Fer L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnésium L | 94,2 mg | 22 % |
| Phosphore L | 283 mg | 23 % |
| Potassium L | 287 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 0,37 mg | 41 % |
| Manganèse L | 2,4 mg | 106 % |
| Sélénium L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodine L | 15,3 µg | 10 % |
| Chlorure L | 20,8 mg | 0,9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 74 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
- Fibres9,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
- Sucres18 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
- Lipides6,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Sodium260 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 45,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cheerios
- Code-barres
- 7613036669498
- Quantité
- 375 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Céréales extrudées
- Emballage
- fr:conteneur,en:container,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine d'AVOINE complète* 29,7%, Farine de BLE complet* 29,7%, farine d'ORGE complète* 18,3%, sucre*, farine de BLE*, miel* 3,8%, huile de tournesol*, sirop de sucre inverti*, sel, arôme naturel de miel, mélasse*, antioxydant : extrait riche en tocophérols. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Peut contenir du LAIT et des FRUITS A COQUE.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineFarine de froment (blé)SucreChérieHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613036669498. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.