CHEERIOS BIO Céréale 375g

Producto envasado Grainas y Pasta Cheerios

CHEERIOS BIO Céréale 375g contiene 388 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 116 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).

100 g aportan el 106% del valor diario de manganese, el 41% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

CHEERIOS BIO Céréale 375g de Cheerios, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal por 100 g
9,1 gproteínas
68,2 gcarbohidratos
6,6 ggrasas
116kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 388 kcal
Grasas totales L 6,6 g 8%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 260 mg 11%
Carbohidratos totales L 68,2 g 25%
Fibra alimentaria L 9,9 g 35%
Azúcares totales L 18 g
Azúcares añadidos L 16,6 g 33%
Proteínas L 9,1 g 18%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,12 mg0,1%
Vitamina D L 0,048 µg0,2%
Vitamina E L 2,8 mg19%
Thiamin (B1) L 0,087 mg7%
Riboflavin (B2) L 0,007 mg0,5%
Niacin (B3) L 0,021 mg0,1%
Ácido pantoténico (B5) L 0,16 mg3%
Vitamina B6 L 0,14 mg8%
Folate (B9) L 8,7 µg2%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 31 mg2%
Iron L 2,8 mg16%
Magnesio L 94,2 mg22%
Fósforo L 283 mg23%
Potasio L 287 mg6%
Zinc L 2,3 mg21%
Copper L 0,37 mg41%
Manganese L 2,4 mg106%
Selenio L 4,6 µg8%
Iodine L 15,3 µg10%
Chloride L 20,8 mg0,9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 74%Grasas: 16%388kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 74%
  • Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese106%Copper41%Fósforo23%Magnesio22%Zinc21%Vitamina E19%Iron16%Iodine10%Vitamina B68%Selenio8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
  • Fibra9,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
  • Azúcares18 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 23 g)
  • Grasas6,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
  • Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
  • Sodio260 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 264 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua9,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L45,6 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L1,8 µg
Otros componentes (2)
Agua L9,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Cheerios
Código de barras
7613036669498
Cantidad
375 g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Cereales extrusionados
Envase
fr:conteneur,en:container,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine d'AVOINE complète* 29,7%, Farine de BLE complet* 29,7%, farine d'ORGE complète* 18,3%, sucre*, farine de BLE*, miel* 3,8%, huile de tournesol*, sirop de sucre inverti*, sel, arôme naturel de miel, mélasse*, antioxydant : extrait riche en tocophérols. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Peut contenir du LAIT et des FRUITS A COQUE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosHarina de trigoAzúcarCariño.Aceite de girasolSalt

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Chocomax Nacional 388 9,1 g 75 g 4,4 g
Miel Stars Hacendado 388 6 g 85 g 2,2 g
Cookie Crisp Nestlé 388 6,7 g 76,1 g 5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7613036669498. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene CHEERIOS BIO Céréale 375g?

100 g de CHEERIOS BIO Céréale 375g tienen 388 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 116 kcal.

¿Cuánta proteína tiene CHEERIOS BIO Céréale 375g?

CHEERIOS BIO Céréale 375g contiene 9,1 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 2,7 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene CHEERIOS BIO Céréale 375g?

CHEERIOS BIO Céréale 375g tiene 68,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,9 g de fibra y 18 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene CHEERIOS BIO Céréale 375g?

CHEERIOS BIO Céréale 375g contiene 6,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene CHEERIOS BIO Céréale 375g?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (106% DV), copper (41% DV), fósforo (23% DV), magnesio (22% DV) y zinc (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene CHEERIOS BIO Céréale 375g?

100 g contienen 260 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.