cereales & semillas

Produit emballé Pain et produits cuits au four Hacendado

Cereales & semillas contient 422 kcal pour 100 g.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 270 kcal pour 100 g sur 343 produits.

100 g apportent 1 818 182 % de la valeur quotidienne en sélénium, 113 % de la valeur quotidienne en manganèse et 75 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

cereales & semillas de Hacendado, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
422kcal pour 100 g
16 gprotéines
57 gglucides
13 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 422 kcal
Lipides totaux L 13 g 17 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Cholestérol L 0,017 mg 0 %
Sodium L 720 mg 31 %
Glucides totaux L 57 g 21 %
Fibres alimentaires L 7,8 g 28 %
Sucres totaux L 3,8 g
Sucres ajoutés L 2,6 g 5 %
Protéines L 16 g 32 %
Vitamine A L 0,52 µg0,1 %
Vitamine C L 0,23 mg0,3 %
Vitamine D L 0,1 µg0,5 %
Vitamine E L 3,3 mg22 %
Thiamine (B1) L 0,9 mg75 %
Riboflavine (B2) L 0,1 mg8 %
Niacine (B3) L 2,7 mg17 %
Acide pantothénique (B5) L 0,78 mg16 %
Vitamine B6 L 0,28 mg16 %
Folate (B9) L 70,5 µg18 %
Vitamine B12 L 0,017 µg0,7 %
Calcium L 70,1 mg5 %
Fer L 3,6 mg20 %
Magnésium L 122 mg29 %
Phosphore L 322 mg26 %
Potassium L 407 mg9 %
Zinc L 2,7 mg24 %
Cuivre L 0,4 mg45 %
Manganèse L 2,6 mg113 %
Sélénium L 1 000 000 µg1 818 182 %
Iodine L 30,4 µg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 56 %Lipides: 29 %422kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Sélénium1 818 182 %Manganèse113 %Thiamine (B1)75 %Cuivre45 %Magnésium29 %Phosphore26 %Zinc24 %Vitamine E22 %Iodine20 %Fer20 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9,9 g)
  • Fibres7,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,7 g)
  • Sucres3,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Lipides13 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,3 g)
  • Acides gras saturés1,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
  • Sodium720 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau9,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L43,1 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L4,9 µg
Autres composants (2)
Eau L9,9 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Hacendado
Code-barres
8480000822901
Quantité
550 g
Catégorie
Pains coupés en tranches multigrains
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Harina de trigo, salvado de trigo (6,5%), levadura, sésamo (3,4%), aceite de girasol alto oleico (3%), azúcar, pipas de girasol (2,2%), semillas de lino (2,1%), gluten de trigo, sal, mejorante panario (harina de trigo, antiaglomerante E-170i, harina de malta (cebada), agente de tratamiento de la harina E-300y enzimas), semillas de mijo (0,6%), copos de avena (0,4%), copos de trigo (0,4%), masa madre deshidratada (harina de trigo, harina de maíz tostada, derivados de fermentación deshidratados y aroma), harina de centeno (0,3%), harina de malta (cebada), emulgente E-472e, antioxidante E-300 y espesante (goma de guar, almidón de maíz, harina de arroz),

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureHuile de tournesolSucreSelAvoineRiz

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pan marinero Panrico 427 10 g 70 g 11 g
Rice Wheels Cheese Healtheries 429 9,7 g 76 g 9,9 g
Pain de mie aux céréales E.Leclerc 403 13 g 63 g 10 g
Le Campagnard LU 400 13 g 70 g 7 g
Panko Breadcrumbs White Mill 380 13,5 g 72 g 4 g
Multiseed Loaf Sainsbury's Taste The Difference 367 14 g 54,8 g 8,9 g
Pan leggero multicereali Rienzi 354 8,3 g 61,3 g 7,6 g
Pain de mie céréales & graines La Vie Claire 348 9,6 g 55 g 8,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8480000822901. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient cereales & semillas ?

100 g de cereales & semillas apportent 422 kcal.

Cereales & semillas est-il riche en protéines ?

Cereales & semillas contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,9 g).

Combien de glucides contient cereales & semillas ?

Cereales & semillas contient 57 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,8 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient cereales & semillas ?

Cereales & semillas contient 13 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient cereales & semillas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (1 818 182 % DV), manganèse (113 % DV), Thiamine (B1) (75 % DV), cuivre (45 % DV) et magnésium (29 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient cereales & semillas ?

100 g contiennent 720 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.