cereales & semillas

Emballeret produkt Brød og bagværk Hacendado

Cereales & semillas indeholder 422 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 270 kcal pr. 100 g på tværs af 343 produkter.

100 g giver 1.818.182 % af referenceindtaget for selen, 113 % af referenceindtaget for mangan og 75 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

cereales & semillas fra Hacendado, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
422kcal pr. 100 g
16 gprotein
57 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 422 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Kolesterol L 0,017 mg 0 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 2,6 g 5 %
Protein L 16 g 32 %
Vitamin A L 0,52 µg0,1 %
C-vitamin L 0,23 mg0,3 %
Vitamin D L 0,1 µg0,5 %
Vitamin E L 3,3 mg22 %
Thiamin (B1) L 0,9 mg75 %
Riboflavin (B2) L 0,1 mg8 %
Niacin (B3) L 2,7 mg17 %
Pantothensyre (B5) L 0,78 mg16 %
Vitamin B6 L 0,28 mg16 %
Folat (B9) L 70,5 µg18 %
Vitamin B12 L 0,017 µg0,7 %
Calcium L 70,1 mg5 %
Jern L 3,6 mg20 %
Magnesium L 122 mg29 %
Phosphor L 322 mg26 %
Kalium L 407 mg9 %
Zink L 2,7 mg24 %
Kobber L 0,4 mg45 %
Mangan L 2,6 mg113 %
Selen L 1.000.000 µg1.818.182 %
Jod L 30,4 µg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 29 %422kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen1.818.182 %Mangan113 %Thiamin (B1)75 %Kobber45 %Magnesium29 %Phosphor26 %Zink24 %Vitamin E22 %Jod20 %Jern20 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,9 g)
  • Kostfibre7,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,7 g)
  • Sukkerarter3,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Fedt13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,3 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand9,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L43,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L4,9 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L9,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Hacendado
Stregkode
8480000822901
Mængde
550 g
Kategori
Bladselleri med flere kerner
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo, salvado de trigo (6,5%), levadura, sésamo (3,4%), aceite de girasol alto oleico (3%), azúcar, pipas de girasol (2,2%), semillas de lino (2,1%), gluten de trigo, sal, mejorante panario (harina de trigo, antiaglomerante E-170i, harina de malta (cebada), agente de tratamiento de la harina E-300y enzimas), semillas de mijo (0,6%), copos de avena (0,4%), copos de trigo (0,4%), masa madre deshidratada (harina de trigo, harina de maíz tostada, derivados de fermentación deshidratados y aroma), harina de centeno (0,3%), harina de malta (cebada), emulgente E-472e, antioxidante E-300 y espesante (goma de guar, almidón de maíz, harina de arroz),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSolsikkeolieSukkerSaltHavreRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan marinero Panrico 427 10 g 70 g 11 g
Rice Wheels Cheese Healtheries 429 9,7 g 76 g 9,9 g
Pain de mie aux céréales E.Leclerc 403 13 g 63 g 10 g
Le Campagnard LU 400 13 g 70 g 7 g
Panko Breadcrumbs White Mill 380 13,5 g 72 g 4 g
Multiseed Loaf Sainsbury's Taste The Difference 367 14 g 54,8 g 8,9 g
Pan leggero multicereali Rienzi 354 8,3 g 61,3 g 7,6 g
Pain de mie céréales & graines La Vie Claire 348 9,6 g 55 g 8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480000822901. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i cereales & semillas?

100 g cereales & semillas har 422 kcal.

Indeholder cereales & semillas meget protein?

Cereales & semillas indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i cereales & semillas?

Cereales & semillas har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i cereales & semillas?

Cereales & semillas indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder cereales & semillas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (1.818.182 % DV), mangan (113 % DV), Thiamin (B1) (75 % DV), kobber (45 % DV) og magnesium (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i cereales & semillas?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.