cereales & semillas
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hacendado
Cereales & semillas enthält 422 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 270 kcal pro 100 g über 343 Produkte liegt.
100 g liefern 1.818.182 % des Tageswerts für Selen, 113 % des Tageswerts für Mangan und 75 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 422 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 0,017 mg | 0 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 7,8 g | 28 % |
| Zucker gesamt L | 3,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,6 g | 5 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0,52 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,9 mg | 75 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 2,7 mg | 17 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 70,5 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0,017 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 70,1 mg | 5 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 122 mg | 29 % |
| Phosphor L | 322 mg | 26 % |
| Kalium L | 407 mg | 9 % |
| Zink L | 2,7 mg | 24 % |
| Kupfer L | 0,4 mg | 45 % |
| Mangan L | 2,6 mg | 113 % |
| Selen L | 1.000.000 µg | 1.818.182 % |
| Iodin L | 30,4 µg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,9 g)
- Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,7 g)
- Zucker3,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
- Natrium720 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 43,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Hacendado
- Barcode
- 8480000822901
- Menge
- 550 g
- Kategorie
- Mehrkornschnittbrote
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Harina de trigo, salvado de trigo (6,5%), levadura, sésamo (3,4%), aceite de girasol alto oleico (3%), azúcar, pipas de girasol (2,2%), semillas de lino (2,1%), gluten de trigo, sal, mejorante panario (harina de trigo, antiaglomerante E-170i, harina de malta (cebada), agente de tratamiento de la harina E-300y enzimas), semillas de mijo (0,6%), copos de avena (0,4%), copos de trigo (0,4%), masa madre deshidratada (harina de trigo, harina de maíz tostada, derivados de fermentación deshidratados y aroma), harina de centeno (0,3%), harina de malta (cebada), emulgente E-472e, antioxidante E-300 y espesante (goma de guar, almidón de maíz, harina de arroz),
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSonnenblumenölZuckerSalzHaferReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8480000822901. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.