Cassolettes de Scampis au Curry
Produit emballé Repas et plats Lidl
Cassolettes de Scampis au Curry contient 84 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 152 kcal pour 100 g sur 15 produits.
100 g apportent 4 199 823 % de la valeur quotidienne en iodine, 41 % de la valeur quotidienne en cuivre et 33 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 84 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,4 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 82,7 mg | 28 % |
| Sodium L | 640 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 4 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,002 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,025 g | 0,1 % |
| Protéines L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamine A L | 26,4 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,41 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,95 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 13,8 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,57 µg | 24 % |
| Calcium L | 67,4 mg | 5 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 27,9 mg | 7 % |
| Phosphore L | 118 mg | 9 % |
| Potassium L | 180 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,37 mg | 41 % |
| Manganèse L | 0,077 mg | 3 % |
| Sélénium L | 18,1 µg | 33 % |
| Iodine L | 6 299 735 µg | 4 199 823 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 33 %
- Glucides 19 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7,8 g)
- Fibres0,002 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,9 g)
- Lipides4,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,7 g)
- Sodium640 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau82,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,12 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 82,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lidl
- Code-barres
- 20960230
- Quantité
- 250 g e
- Catégorie
- Plats à base de crustacés
- Emballage
- Plastic,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
50 % _crevettes_ ASC (_crevettes_ ASC (_crustacés_), eau, sel, correcteur acidité: citrates de sodium), eau, _lait_ demi-écrémé, _crème_ (_lait_), oignon, 2 % lait de coco (extrait de coco, eau), huile de tournesol, farine de _blé_, amidon modifié (maïs), 0,4 % curry en poudre (ail, oignon, épinards, épices), bouillon (maltodextrine, amidon de pomme de terre, farine de _blé_, _poisson_ en poudre, sel, arôme naturel, huile de tournesol, sirop de glucose, protéines de _lait_, extrait de vin blanc, oignon, saccharose, extrait de levure, extrait de légumes (_céleri_, oignon, poireau, tomate, carotte), ail, oignon en poudre, plantes aromatiques, épices), sucre, ail, sel, 0,1 % coriandre, épices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitCrèmeOignonHuile de tournesolFarine de froment (blé)SucreAileSelSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20960230. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.