Cassolettes de Scampis au Curry
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl
Cassolettes de Scampis au Curry enthält 84 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 152 kcal pro 100 g über 15 Produkte liegt.
100 g liefern 4.199.823 % des Tageswerts für Iodin, 41 % des Tageswerts für Kupfer und 33 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 84 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,4 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Cholesterin L | 82,7 mg | 28 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,002 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,025 g | 0,1 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 26,4 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,41 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,95 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 13,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,57 µg | 24 % |
| Calcium L | 67,4 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 27,9 mg | 7 % |
| Phosphor L | 118 mg | 9 % |
| Kalium L | 180 mg | 4 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 0,077 mg | 3 % |
| Selen L | 18,1 µg | 33 % |
| Iodin L | 6.299.735 µg | 4.199.823 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 19 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,8 g)
- Ballaststoffe0,002 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
- Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
- Fett4,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Natrium640 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser82,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,12 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 82,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 20960230
- Menge
- 250 g e
- Kategorie
- Plats à base de crustacés
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
50 % _crevettes_ ASC (_crevettes_ ASC (_crustacés_), eau, sel, correcteur acidité: citrates de sodium), eau, _lait_ demi-écrémé, _crème_ (_lait_), oignon, 2 % lait de coco (extrait de coco, eau), huile de tournesol, farine de _blé_, amidon modifié (maïs), 0,4 % curry en poudre (ail, oignon, épinards, épices), bouillon (maltodextrine, amidon de pomme de terre, farine de _blé_, _poisson_ en poudre, sel, arôme naturel, huile de tournesol, sirop de glucose, protéines de _lait_, extrait de vin blanc, oignon, saccharose, extrait de levure, extrait de légumes (_céleri_, oignon, poireau, tomate, carotte), ail, oignon en poudre, plantes aromatiques, épices), sucre, ail, sel, 0,1 % coriandre, épices.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchRahmZwiebelnSonnenblumenölWeizenmehlZuckerKnoblauchSalzGlucosesirup
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Linguines au moules marinières Marie | 109 | 5,3 g | 15 g | 2,8 g |
| Cocktail de Crevettes et Surimi Mix Buffet | 121 | 8 g | 6,5 g | 6,8 g |
| Herb Grilled Chicken With Wilted Spinach And Whipped Sweet Potato’s Marks & Spencer | 124 | 10,7 g | 8,8 g | 5,5 g |
| Petites Gambas Marie | 133 | 6,8 g | 15 g | 4,9 g |
| Ma Formule Midi Riz Façon Paëlla et Petites Gambas + Crème Caramel Marie | 133 | 5 g | 13 g | 6,6 g |
| Crevettes Sauce Curry Penang et Riz Cuisiné Picard | 136 | 5,8 g | 13,9 g | 6,2 g |
| Gyosa mandu aux fruits de mer épicés Maison de Corée | 152 | 6,9 g | 25,2 g | 3,3 g |
| Canadian Dressed Lobster Marks & Spencer | 154 | 13,8 g | 2,5 g | 9,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20960230. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.