Carrés miel
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Cora
Carrés miel contient 381 kcal pour 100 g.
Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 5 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en manganèse, 14 % de la valeur quotidienne en sélénium et 10 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 381 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,9 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 1,1 mg | 0,4 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 86 g | 31 % |
| Fibres alimentaires L | 4,4 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 31,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 20,2 g | 40 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,047 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacine (B3) L | 0,039 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,033 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 5,8 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,015 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 8,4 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnésium L | 15,2 mg | 4 % |
| Phosphore L | 50,7 mg | 4 % |
| Potassium L | 64,6 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,41 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,09 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,45 mg | 20 % |
| Sélénium L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodine L | 15,1 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 92 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres4,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres31,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides0,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium360 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau43 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 26 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 43 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cora
- Code-barres
- 3257984550398
- Quantité
- 400 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Emballage
- Box,Cardboard
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Semoule de maïs, sucre, farine complète de _blé_, amidon de _blé_, miel 2,8%, sel, antiagglomérant : carbonate de calcium, extrait de malt d'_orge_, caramel (sucre, eau), arôme.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreFarine de froment (blé)ChérieSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3257984550398. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.