Hvor mange kalorier er der i Carrés miel?

100 g Carrés miel har 381 kcal.

Hvor meget protein er der i Carrés miel?

Carrés miel indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carrés miel?

Carrés miel har 86 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 31,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carrés miel?

Carrés miel indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Carrés miel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (20 % DV), selen (14 % DV) og jod (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Carrés miel?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Carrés miel

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Cora

Carrés miel indeholder 381 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for mangan, 14 % af referenceindtaget for selen og 10 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pr. 100 g

5 gprotein

86 gkulhydrat

0,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	381 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	1,1 mg	0,4 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	86 g	31 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	31,5 g
Tilsat sukker L	20,2 g	40 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,047 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,039 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	5,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,015 µg	0,6 %
Calcium L	8,4 mg	0,6 %
Jern L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	15,2 mg	4 %
Phosphor L	50,7 mg	4 %
Kalium L	64,6 mg	1 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,45 mg	20 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Jod L	15,1 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre4,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter31,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand43 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	26 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	43 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cora
Stregkode: 3257984550398
Mængde: 400 g
Kategori: Morgenmadsprodukter
Emballage: Box,Cardboard
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de maïs, sucre, farine complète de _blé_, amidon de _blé_, miel 2,8%, sel, antiagglomérant : carbonate de calcium, extrait de malt d'_orge_, caramel (sucre, eau), arôme.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hvedemel Honning Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Choco Krispis Kellogg's	381	6 g	87,2 g	1,4 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, KONGE VITAMAN	381	6,4 g	83,9 g	3,4 g
Granola Cocoa Orange Naked	381	9,6 g	61 g	7,6 g
Hot Honey Crunchy Nut Crunchies Kellogg's	381	7,6 g	79 g	2,3 g
Peach mango cheerios General Mills	381	9,2 g	80,7 g	4,9 g
Chocolatey dipped flakes with almonds Kellogg's	381	7,9 g	79,4 g	7,1 g
Frosted Whole Grain Oat Cereal With Marshmallows Hy-Vee Inc.	381	7,1 g	83,3 g	3,6 g
Muesli Nuts Fit & Flex	381	11 g	76 g	4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3257984550398. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.