Carbonara sauce with pancetta

Produit emballé Soupes et sauces Waitrose

Carbonara sauce with pancetta contient 164 kcal pour 100 g.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en calcium et 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Carbonara sauce with pancetta de Waitrose, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pour 100 g
6 gprotéines
4,9 gglucides
13,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 164 kcal
Lipides totaux L 13,3 g 17 %
Acides gras saturés L 8,2 g 41 %
Cholestérol L 44,8 mg 15 %
Sodium L 312 mg 14 %
Glucides totaux L 4,9 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,63 g 2 %
Sucres totaux L 1,7 g
Sucres ajoutés L 0,39 g 0,8 %
Protéines L 6 g 12 %
Vitamine A L 93,9 µg10 %
Vitamine C L 0,68 mg0,8 %
Vitamine D L 0,11 µg0,6 %
Vitamine E L 0,27 mg2 %
Thiamine (B1) L 0,033 mg3 %
Riboflavine (B2) L 0,12 mg10 %
Niacine (B3) L 0,19 mg1 %
Acide pantothénique (B5) L 0,22 mg4 %
Vitamine B6 L 0,033 mg2 %
Folate (B9) L 11,9 µg3 %
Vitamine B12 L 0,22 µg9 %
Calcium L 148 mg11 %
Fer L 0,081 mg0,5 %
Magnésium L 7 mg2 %
Phosphore L 55,8 mg4 %
Potassium L 89,7 mg2 %
Zinc L 0,27 mg2 %
Cuivre L 0,012 mg1 %
Manganèse L 0,008 mg0,3 %
Sélénium L 1,5 µg3 %
Iodine L 11,6 µg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 12 %Lipides: 73 %164kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium11 %Vitamine A10 %Riboflavine (B2)10 %Vitamine B129 %Iodine8 %Phosphore4 %Acide pantothénique...4 %Folate (B9)3 %Sélénium3 %Thiamine (B1)3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
  • Fibres0,63 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
  • Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
  • Lipides13,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés8,2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
  • Sodium312 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau70,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0,56 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L36,7 µg
Autres composants (2)
Eau L70,1 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Waitrose
Code-barres
5000169959756
Catégorie
Soupes et sauces
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Single cream (millk) (26%), milk, water, Grana Padano cheese (7%) (milk, preservative (egg lysozyme)) smoked pancetta (5%) (pork belly, salt, spices, corn dextrose, black peppercorns, antioxidant (sodium ascorbate), preservatives (potassium nitrate, sodium nitrite), garic powder) crème fraîche (milk), smoked bacon (pork shoulder, water, saft, com glucose, stabilisers (diphosphates, triphosphates, polyphosphates), antioxidant (sodium ascorbate), preservative (sodium nitrite)), cornflour, pasteurised free range egg yolk, unsalted butter (milk) lemon juice, wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), salt, white pepper, black pepper

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: CrèmeLaitŒufBeurreFarine de froment (blé)Sel

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Italian Bean Soup Zuppa Rustica 164 8,8 g 23,2 g 4 g
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Strawberry Fruit Sauce Life Premium 164 0,7 g 40 g 0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000169959756. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Carbonara sauce with pancetta ?

100 g de Carbonara sauce with pancetta apportent 164 kcal.

Combien de protéines contient Carbonara sauce with pancetta ?

Carbonara sauce with pancetta contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,2 g).

Combien de glucides contient Carbonara sauce with pancetta ?

Carbonara sauce with pancetta contient 4,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,63 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Carbonara sauce with pancetta ?

Carbonara sauce with pancetta contient 13,3 g de lipides pour 100 g, dont 8,2 g saturés (41 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Carbonara sauce with pancetta ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (11 % DV) et Vitamine A (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Carbonara sauce with pancetta ?

100 g contiennent 312 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.