Carbonara sauce with pancetta

Emballeret produkt Suppe og saucer Waitrose

Carbonara sauce with pancetta indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Carbonara sauce with pancetta fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
6 gprotein
4,9 gkulhydrat
13,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 8,2 g 41 %
Kolesterol L 44,8 mg 15 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 0,63 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Tilsat sukker L 0,39 g 0,8 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 93,9 µg10 %
C-vitamin L 0,68 mg0,8 %
Vitamin D L 0,11 µg0,6 %
Vitamin E L 0,27 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,033 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg10 %
Niacin (B3) L 0,19 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,22 mg4 %
Vitamin B6 L 0,033 mg2 %
Folat (B9) L 11,9 µg3 %
Vitamin B12 L 0,22 µg9 %
Calcium L 148 mg11 %
Jern L 0,081 mg0,5 %
Magnesium L 7 mg2 %
Phosphor L 55,8 mg4 %
Kalium L 89,7 mg2 %
Zink L 0,27 mg2 %
Kobber L 0,012 mg1 %
Mangan L 0,008 mg0,3 %
Selen L 1,5 µg3 %
Jod L 11,6 µg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 73 %164kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Vitamin A10 %Riboflavin (B2)10 %Vitamin B129 %Jod8 %Phosphor4 %Pantothensyre (B5)4 %Folat (B9)3 %Selen3 %Thiamin (B1)3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gover medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
  • Kostfibre0,63 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
  • Fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,9 g)
  • Mættet fedt8,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
  • Natrium312 mgunder medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand70,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,56 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L36,7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L70,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169959756
Kategori
Suppe og saucer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Single cream (millk) (26%), milk, water, Grana Padano cheese (7%) (milk, preservative (egg lysozyme)) smoked pancetta (5%) (pork belly, salt, spices, corn dextrose, black peppercorns, antioxidant (sodium ascorbate), preservatives (potassium nitrate, sodium nitrite), garic powder) crème fraîche (milk), smoked bacon (pork shoulder, water, saft, com glucose, stabilisers (diphosphates, triphosphates, polyphosphates), antioxidant (sodium ascorbate), preservative (sodium nitrite)), cornflour, pasteurised free range egg yolk, unsalted butter (milk) lemon juice, wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), salt, white pepper, black pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeMælkÆgSmørHvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Medium sauce Kilimanjaro 164 1 g 3,6 g 15,8 g
Beef Pot Roast w/ Gravy Kirkland Signature - Costco 164 18,6 g 2,9 g 8,6 g
Whole Cranberry Sauce Batts 164 0,2 g 39,9 g 0,1 g
Grilled Atlantic Salmon With Bearnaise Sauce Sprouts 164 8,5 g 8,2 g 11,3 g
Hot Sauce Kilimanjaro Sauce 164 1 g 3,6 g 15,6 g
Italian Bean Soup Zuppa Rustica 164 8,8 g 23,2 g 4 g
Spicy Beef Noodle Soup Weichuan 164 6,7 g 26,5 g 3,7 g
Strawberry Fruit Sauce Life Premium 164 0,7 g 40 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169959756. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Carbonara sauce with pancetta?

100 g Carbonara sauce with pancetta har 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Carbonara sauce with pancetta?

Carbonara sauce with pancetta indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carbonara sauce with pancetta?

Carbonara sauce with pancetta har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,63 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carbonara sauce with pancetta?

Carbonara sauce with pancetta indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 8,2 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Carbonara sauce with pancetta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV) og Vitamin A (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Carbonara sauce with pancetta?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.