Burger graines & poulet
Produit emballé Repas et plats Carrefour
Burger graines & poulet contient 244 kcal pour 100 g.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en chlorure, 16 % de la valeur quotidienne en manganèse et 15 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 244 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,5 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 3,4 g | 17 % |
| Cholestérol L | 38,3 mg | 13 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 26 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,8 g | 6 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 47,3 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 0,62 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,48 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 20,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 153 mg | 12 % |
| Fer L | 0,86 mg | 5 % |
| Magnésium L | 31,6 mg | 8 % |
| Phosphore L | 183 mg | 15 % |
| Potassium L | 200 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,094 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,36 mg | 16 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 7,1 µg | 5 % |
| Chlorure L | 707 mg | 31 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 44 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 14,6 g)
- Fibres2,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1 g)
- Sucres4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
- Lipides9,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 13,2 g)
- Acides gras saturés3,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,1 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 500 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau49,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 22,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,035 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,04 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,44 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 26,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 49,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,005 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 3560071481360
- Quantité
- 180 g
- Catégorie
- Hamburgers
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pain spécial aux graines 50% (farine de _blé_, eau, sucre, huile de tournesol, son de _blé_, levure, _gluten de blé_, sel, farine de fèves, farine de _blé_ malté, jus d'acérola en poudre, flocons d'_avoine_, graines de lin brun 0,4%, graines de lin jaune 0,4%, graines de tournesol 0,4%, graines de millet 0,2%, graines de pavot 0,1%), viande de poulet traitée en salaison et rôtie 19% [viande de poulet 16% (origine France), eau, fécule de manioc, dextrose, sel], emmental (contient _lait_) 13%, mayonnaise allégée en matières grasses [eau, huile de colza, _moutarde_ de Dijon (eau, graine de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, amidon, jaune d'_œuf_, sucre, sel, jus de citron concentré], yaourt maigre (contient _lait_), _moutarde_ à l'ancienne 2% (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), fibre de _blé_, ciboulette déshydratée. Peut contenir des traces de poissons et graines de sésame.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de tournesolLevureSelAvoine
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3560071481360. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.