Broccoli Cheddar Breakfast Potato Bakes
Produit emballé Repas et plats VEGGIES MADE GREAT
Broccoli Cheddar Breakfast Potato Bakes contient 211 kcal pour 100 g. Serving, 1 bake, 57 g (57 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 119 kcal pour 100 g sur 130 produits.
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 15 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 211 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,3 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 3,5 g | 18 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 17,5 mg | 6 % |
| Sodium L | 509 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 15,8 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,8 g | 4 % |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamine A L | 33,2 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 14,6 mg | 16 % |
| Vitamine D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 36,7 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 140 mg | 11 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 15,1 mg | 4 % |
| Phosphore L | 97,2 mg | 8 % |
| Potassium L | 333 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,6 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,043 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,084 mg | 4 % |
| Sélénium L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodine L | 9,8 µg | 7 % |
| Chlorure L | 175 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 30 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,9 g)
- Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,2 g)
- Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Lipides12,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés3,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,88 g)
- Sodium509 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 247 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,61 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 703 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- VEGGIES MADE GREAT
- Code-barres
- 0704863001036
- Quantité
- 36 oz
- Portion indiquée
- 1 bake (57 g)
- Catégorie
- Plats préparés congelés à base de légumes
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potato, egg white, broccoli, milk, cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto), carrots, canola oil, corn starch, onion powder, natural flavors, sugar, salt, garlic powder, citrus fiber, black pepper.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreŒufLaitHuile de colza (canola)OignonSucreSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0704863001036. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "BROCCOLI CHEDDAR BREAKFAST POTATO BAKES". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.