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Daal Makhani

Produit emballé Repas et plats Planty

Daal Makhani contient 191 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 430 g (430 g) apporte environ 819 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 119 kcal pour 100 g sur 130 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Daal Makhani de Planty, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
191kcal pour 100 g
8 gprotéines
22,3 gglucides
7,3 glipides
819kcal dans serving, 1 serving, 430 g (430 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 191 kcal
Lipides totaux L 7,3 g 9 %
Acides gras saturés L 2,7 g 14 %
Sodium L 240 mg 10 %
Glucides totaux L 22,3 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 2,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 48 %Lipides: 35 %191kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,9 g)
  • Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,2 g)
  • Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Lipides7,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés2,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,88 g)
  • Sodium240 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 247 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Planty
Code-barres
5065016643783
Quantité
400g
Portion indiquée
1 serving (430 g)
Catégorie
Plats préparés congelés à base de légumes
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Black urad dal (37%), cooked rice (18%), onions, tomato paste, cashew nuts, coconut cream [organic coconut kernel extract, water], cooked spinach (4%), ginger, garlic, lemon juice, cardamom, cloves, cinnamon, cumin seed, fennel seed, fenugreek seed, star anise, bay leaf, chilli powder, sea salt Allergens: Nuts (cashews)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizOignonTomatesAileCinnamon

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Broccoli Cheddar Breakfast Potato Bakes VEGGIES MADE GREAT 211 8,8 g 15,8 g 12,3 g
Piri Piri Bowl Planty 169 7,2 g 16,8 g 7,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5065016643783. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Daal Makhani ?

100 g de Daal Makhani apportent 191 kcal. Serving, 1 serving, 430 g (430 g) : environ 819 kcal.

Combien de protéines contient Daal Makhani ?

Daal Makhani contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 34,4 g dans serving, 1 serving, 430 g (430 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,9 g).

Combien de glucides contient Daal Makhani ?

Daal Makhani contient 22,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Daal Makhani ?

Daal Makhani contient 7,3 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Daal Makhani ?

100 g contiennent 240 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.