Bio strained Kefir
Produit emballé Boissons Rauw Power
Bio strained Kefir contient 107 kcal pour 100 ml. Serving, 1 serving, 100 g (100 ml) apporte environ 107 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 1 042 produits.
100 ml apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 12 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 107 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,7 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 1,8 mg | 0,6 % |
| Sodium L | 36 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 2,1 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
| Vitamine A L | 1,3 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,93 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,053 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,006 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,066 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,031 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 3,5 µg | 0,9 % |
| Vitamine B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 87,6 mg | 7 % |
| Fer L | 0,021 mg | 0,1 % |
| Magnésium L | 8,3 mg | 2 % |
| Phosphore L | 70,5 mg | 6 % |
| Potassium L | 112 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,009 mg | 0,9 % |
| Manganèse L | 0,004 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodine L | 17,3 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 10 %
- Lipides 61 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 ml
Repères nutritionnels
- Protéines6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,3 g)
- Sucres2,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,3 g)
- Lipides5,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2 g)
- Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,3 g)
- Sodium36 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau64,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 64,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Rauw Power
- Code-barres
- 8718719070123
- Quantité
- 500 ml
- Portion indiquée
- 1 serving (100 g)
- Catégorie
- Kéfir
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole raw organic milk, kefir ferment (contains yeasts).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Lait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718719070123. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.