Bio Flan de semoule à la vanille

Produit emballé Sucres et desserts Manor

Bio Flan de semoule à la vanille contient 132 kcal pour 100 g.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en sélénium et 11 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bio Flan de semoule à la vanille de Manor, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pour 100 g
3,9 gprotéines
16 gglucides
5,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 132 kcal
Lipides totaux L 5,7 g 7 %
Acides gras saturés L 3,8 g 19 %
Cholestérol L 29,5 mg 10 %
Sodium L 60 mg 3 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 0,58 g 2 %
Sucres totaux L 12 g
Sucres ajoutés L 9,5 g 19 %
Protéines L 3,9 g 8 %
Vitamine A L 70 µg8 %
Vitamine C L 0,21 mg0,2 %
Vitamine D L 0,11 µg0,6 %
Vitamine E L 0,19 mg1 %
Thiamine (B1) L 0,03 mg2 %
Riboflavine (B2) L 0,14 mg11 %
Niacine (B3) L 0,065 mg0,4 %
Acide pantothénique (B5) L 0,3 mg6 %
Vitamine B6 L 0,026 mg2 %
Folate (B9) L 6,3 µg2 %
Vitamine B12 L 0,18 µg7 %
Calcium L 87,9 mg7 %
Fer L 0,1 mg0,6 %
Magnésium L 9,4 mg2 %
Phosphore L 76,9 mg6 %
Potassium L 126 mg3 %
Zinc L 0,43 mg4 %
Cuivre L 0,026 mg3 %
Manganèse L 0,17 mg7 %
Sélénium L 14,5 µg26 %
Iodine L 9,6 µg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 49 %Lipides: 39 %132kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Sélénium26 %Riboflavine (B2)11 %Vitamine A8 %Vitamine B127 %Manganèse7 %Calcium7 %Iodine6 %Phosphore6 %Acide pantothénique...6 %Zinc4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau65,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0,015 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L31,5 µg
Autres composants (2)
Eau L65,9 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Manor
Code-barres
7611090046293
Quantité
110 g
Catégorie
Poudres crèmes à la vanille réfrigérée
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Lait_ entier, _crème_, sucre de canne brut, semoule de _blé_ dur complet 7%, gousses de vanille, sel comestible, épaississant: E406. Tous les ingrédients agricoles sont issus de la production biologique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitCrèmeSucreSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Crème dessert vanille Yabon 120 2,7 g 17 g 4,4 g
Vaniljepudding med krem Geia Food AS 116 3 g 16 g 4,4 g
Vla Pudding Vanille Milprima 103 3,3 g 15 g 3,3 g
Liegeois Zott 88 1,1 g 15,8 g 2,3 g
Caramel flan Marie Morin 180 4 g 26 g 7 g
Hipro 18g saveur vanille Danone 77 10,2 g 5,9 g 0,8 g
Hipro Creme dessert vanille Danone 72 10 g 6,1 g 0,8 g
Hipro crème dessert saveur vanille Hipro 72 10 g 6,1 g 0,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7611090046293. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bio Flan de semoule à la vanille ?

100 g de Bio Flan de semoule à la vanille apportent 132 kcal.

Combien de protéines contient Bio Flan de semoule à la vanille ?

Bio Flan de semoule à la vanille contient 3,9 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Bio Flan de semoule à la vanille ?

Bio Flan de semoule à la vanille contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,58 g de fibres et 12 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bio Flan de semoule à la vanille ?

Bio Flan de semoule à la vanille contient 5,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,8 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bio Flan de semoule à la vanille ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (26 % DV) et Riboflavine (B2) (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bio Flan de semoule à la vanille ?

100 g contiennent 60 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.