Bio crackers
Produit emballé Pain et produits cuits au four Maître Jean Pierre
Bio crackers contient 447 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (432 kcal pour 100 g).
100 g apportent 101 % de la valeur quotidienne en manganèse, 48 % de la valeur quotidienne en cuivre et 38 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 447 kcal | |
| Lipides totaux L | 19 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 720 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 49 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 12 g | 43 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,31 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,094 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 4,4 mg | 29 % |
| Thiamine (B1) L | 0,45 mg | 38 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,046 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,7 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 44,7 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 55 mg | 4 % |
| Fer L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnésium L | 123 mg | 29 % |
| Phosphore L | 280 mg | 22 % |
| Potassium L | 328 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,5 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,43 mg | 48 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 101 % |
| Sélénium L | 10,9 µg | 20 % |
| Iodine L | 7,6 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 46 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres12 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,6 g)
- Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,4 g)
- Lipides19 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 15,7 g)
- Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,2 g)
- Sodium720 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 391 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 46,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Maître Jean Pierre
- Code-barres
- 4956489546002
- Quantité
- 200g
- Catégorie
- Crackers (petit déjeuner)
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
70% farine de blé complet, 9% flocons d'avoine', graines de lin', graines de tournesol, huile de tournesol', 5% graines de chia' (Salvia hispanica), sel de mer, graines de sésame¹, levure, extrait de malt d'orge'. 'ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de lait.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineHuile de tournesolSelLevure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Oaty Slices Mother Earth | 449 | 8,1 g | 57,4 g | 19,2 g |
| Kaas crackers Goud gebakken | 451 | 14 g | 51 g | 20 g |
| Sfogliatelle Dorate - Cracker con Rosmarino Panealba | 451 | 8,6 g | 69 g | 15 g |
| Ontbijcrackers Meerzaden Cracker Bolletje | 451 | 13 g | 54 g | 17 g |
| Crunchy Bites Blueberry Belvita | 452 | 6,5 g | 74,2 g | 14,5 g |
| Bio Crackers Multigranen en Zaden Delhaize | 454 | 18 g | 45 g | 20 g |
| Rolls original Belin | 440 | 13 g | 63 g | 15 g |
| Main crisps, snack bowl crackers, Wildberry walnut Better with buckwheat | 438 | 12,5 g | 62,5 g | 15,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4956489546002. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.