Berry Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Deliciously Ella
Berry Granola contient 363 kcal pour 100 g. Serving, 45g serving (45 g) apporte environ 163 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 166 % de la valeur quotidienne en manganèse, 59 % de la valeur quotidienne en cuivre et 35 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 363 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,5 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 53,6 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 7,4 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11,5 g | 23 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,45 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 4 mg | 27 % |
| Thiamine (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47,5 mg | 4 % |
| Fer L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnésium L | 147 mg | 35 % |
| Phosphore L | 414 mg | 33 % |
| Potassium L | 411 mg | 9 % |
| Zinc L | 3,1 mg | 28 % |
| Cuivre L | 0,53 mg | 59 % |
| Manganèse L | 3,8 mg | 166 % |
| Sélénium L | 0,91 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,25 µg | 0,2 % |
| Chlorure L | 53,2 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 62 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres7,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres11 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides9,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Deliciously Ella
- Code-barres
- 5060482841527
- Portion indiquée
- 45g serving
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Gluten free oats (76%), date syrup, rapeseed oil, freeze dried mixed berries (3%) (raspberries, blackcurrants and blueberries), sunflower seeds (2%), orange juice.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Céréales, MALT-O-MEAL, chocolat, sec Séché ou sec | 363 | 10,6 g | 79,6 g | 0,82 g |
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| Surreal banana Surreal | 363 | 35,7 g | 35,4 g | 11 g |
| Mix porridge cacao Kokoji | 363 | 9,9 g | 58,9 g | 6,3 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5060482841527. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.