Berry granola
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires deliciously ella
Berry granola contient 363 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (361 kcal pour 100 g).
100 g apportent 151 % de la valeur quotidienne en manganèse, 40 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 27 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 363 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,5 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 53,6 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 7,4 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11,5 g | 23 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 5,9 mg | 40 % |
| Thiamine (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,85 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 32,3 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 65,8 mg | 5 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 113 mg | 27 % |
| Phosphore L | 315 mg | 25 % |
| Potassium L | 350 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,5 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 27 % |
| Manganèse L | 3,5 mg | 151 % |
| Sélénium L | 3,6 µg | 7 % |
| Iodine L | 1,5 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 62 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Fibres7,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13,2 g)
- Sucres11 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,8 g)
- Lipides9,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,8 g)
- Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 149 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau14,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 41,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 14,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- deliciously ella
- Code-barres
- 5060482841404
- Quantité
- 400g
- Catégorie
- Sons de céréales
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Gluten free rolled oats (73%), date syrup, sunflower oil, orange juice, freeze dried mixed berries (3%) (raspberries, blackcurrants, blueberries), sunflower seeds (2%). energy/Energie/énergie/energie luotton per 45g serving/ pro 45g Portion/ per 100g/pro 100g/ par portion de 45g/ pour 100g/per 100g per 45g portie
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Granola Taeq | 364 | 10,9 g | 78,2 g | 3,6 g |
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| Kelloggs Bran Flakes Kellogg's | 359 | 12 g | 63 g | 1,3 g |
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| Havre fras Quaker | 375 | 13 g | 58 g | 6,7 g |
| Honey Flavoured Soya Protein Hoops with Sweeteners SURREAL | 380 | 35,9 g | 37,2 g | 12,4 g |
| Sultana Bran Tesco | 346 | 10,3 g | 65,3 g | 2,1 g |
| crackers Paskez | 381 | 13,5 g | 73,6 g | 2,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5060482841404. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.