Belveder, mixed vegetable salad
Produit emballé Légumes Belveder
Belveder, mixed vegetable salad contient 21 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g) apporte environ 21 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 0 % des l'alcool (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.
100 g apportent 49 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 11 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 21 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 402 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,75 g | 2 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 441 µg | 49 % |
| Vitamine C L | 13,8 mg | 15 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,32 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,029 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,062 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 20,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnésium L | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphore L | 24,4 mg | 2 % |
| Potassium L | 161 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,027 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,086 mg | 4 % |
| Sélénium L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodine L | 15,8 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 83 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 4,3 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,6 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
- Sodium402 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 328 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau93,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 617 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 93,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,002 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 21 kcal | 21 kcal |
| Protéines | 1 g | 1 g |
| Glucides | 5 g | 5 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 1 g | 1 g |
| Sucres | 3 g | 3 g |
| Sodium | 402 mg | 402 mg |
Détails du produit
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Eissalat Mischung GUT&GÜNSTIG | 21 | 1,2 g | 2,5 g | 0,5 g |
| Harlekin Salat Kellermann | 21 | 1,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| Ensalada mixta Fresquia | 21 | 1,1 g | 3,4 g | 0 g |
| Ensalada antiox con lollo rojo, canónigo, rúcula y berro Florette | 21 | 2,3 g | 0,8 g | 0,4 g |
| Eissalat-Mix Gartenfrisch Jung GmbH | 21 | 1,2 g | 2,5 g | 0,5 g |
| Ensalada gourmet Alteza | 21 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| Mâche Cuisine & Potager | 21 | 2 g | 1,3 g | 0,4 g |
| Ensalada 4 estaciones Eliges | 21 | 1 g | 3 g | 0,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2622705. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0673538579791. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.