Belveder, mixed vegetable salad
Emballeret produkt Grøntsager Belveder
Belveder, mixed vegetable salad indeholder 21 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g) giver ca. 21 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 0 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.
100 g giver 49 % af referenceindtaget for Vitamin A, 15 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 21 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 402 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,75 g | 2 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 441 µg | 49 % |
| C-vitamin L | 13,8 mg | 15 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,32 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,062 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 20,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnesium L | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 24,4 mg | 2 % |
| Kalium L | 161 mg | 3 % |
| Zink L | 0,11 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,027 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,086 mg | 4 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Jod L | 15,8 µg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 83 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter3 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
- Natrium402 mgover medianen for grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand93,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 617 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 93,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 21 kcal | 21 kcal |
| Protein | 1 g | 1 g |
| Kulhydrat | 5 g | 5 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 1 g | 1 g |
| Sukkerarter | 3 g | 3 g |
| Natrium | 402 mg | 402 mg |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Eissalat Mischung GUT&GÜNSTIG | 21 | 1,2 g | 2,5 g | 0,5 g |
| Harlekin Salat Kellermann | 21 | 1,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| Ensalada mixta Fresquia | 21 | 1,1 g | 3,4 g | 0 g |
| Ensalada antiox con lollo rojo, canónigo, rúcula y berro Florette | 21 | 2,3 g | 0,8 g | 0,4 g |
| Eissalat-Mix Gartenfrisch Jung GmbH | 21 | 1,2 g | 2,5 g | 0,5 g |
| Ensalada gourmet Alteza | 21 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| Mâche Cuisine & Potager | 21 | 2 g | 1,3 g | 0,4 g |
| Ensalada 4 estaciones Eliges | 21 | 1 g | 3 g | 0,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2622705. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0673538579791. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.