Bazylia
Produit emballé Epices, herbes et condiments kamis
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Bazylia contient 244 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 24 % des glucides et 22 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly, où la médiane est de 94 kcal pour 100 g sur 76 produits.
100 g apportent 499 % de la valeur quotidienne en fer, 426 % de la valeur quotidienne en manganèse et 233 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 244 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,1 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 76 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 10,1 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 37,7 g | 135 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 23 g | 46 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,8 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 10,7 mg | 71 % |
| Thiamine (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,2 mg | 92 % |
| Niacine (B3) L | 4,9 mg | 31 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 1,3 mg | 79 % |
| Folate (B9) L | 310 µg | 78 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 2 240 mg | 172 % |
| Fer L | 89,8 mg | 499 % |
| Magnésium L | 711 mg | 169 % |
| Phosphore L | 274 mg | 22 % |
| Potassium L | 2 630 mg | 56 % |
| Zinc L | 7,1 mg | 65 % |
| Cuivre L | 2,1 mg | 233 % |
| Manganèse L | 9,8 mg | 426 % |
| Sélénium L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodine L | 15 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 54 %
- Glucides 24 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 4 g)
- Fibres37,7 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 5,7 g)
- Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 1,8 g)
- Lipides4,1 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 1,3 g)
- Acides gras saturés2,2 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0,4 g)
- Sodium76 mgau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 378 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Bazylia suszona.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5900084270434. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.