Bazylia
Producto envasado Spices, Herbs and Condiments kamis
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Bazylia contiene 244 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de proteínas, con 24% de carbohidratos y 22% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en spices, herbs and condiments en FoodFactly, donde la mediana es de 94 kcal por 100 g entre 76 productos.
100 g aportan el 499% del valor diario de iron, el 426% del valor diario de manganese y el 233% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 244 kcal | |
| Grasas totales L | 4,1 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 76 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 10,1 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 37,7 g | 135% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23 g | 46% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,8 mg | 0,9% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 10,7 mg | 71% |
| Thiamin (B1) L | 0,08 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 1,2 mg | 92% |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,84 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 1,3 mg | 79% |
| Folate (B9) L | 310 µg | 78% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 2.240 mg | 172% |
| Iron L | 89,8 mg | 499% |
| Magnesio L | 711 mg | 169% |
| Fósforo L | 274 mg | 22% |
| Potasio L | 2.630 mg | 56% |
| Zinc L | 7,1 mg | 65% |
| Copper L | 2,1 mg | 233% |
| Manganese L | 9,8 mg | 426% |
| Selenio L | 4,4 µg | 8% |
| Iodine L | 15 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 54%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23 gen el cuartil más alto de spices, herbs and condiments (mediana 4 g)
- Fibra37,7 gen el cuartil más alto de spices, herbs and condiments (mediana 5,7 g)
- Azúcares1,7 gpor debajo de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 1,8 g)
- Grasas4,1 gpor encima de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 1,3 g)
- Grasas saturadas2,2 gen el cuartil más alto de spices, herbs and condiments (mediana 0,4 g)
- Sodio76 mgpor encima de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal9,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 378 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Bazylia suszona.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5900084270434. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.