Barre proteinee myrtille

Emballeret produkt Frugt H3RO

Barre proteinee myrtille indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 52 g (52 g) giver ca. 193 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (369 kcal pr. 100 g).

100 g giver 59 % af referenceindtaget for kobber, 24 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Barre proteinee myrtille fra H3RO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pr. 100 g
23 gprotein
46 gkulhydrat
10 gfedt
193kcal i serving, 52 g (52 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 46 g 17 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 32 g
Tilsat sukker L 3,8 g 8 %
Protein L 23 g 46 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 2,6 mg17 %
Thiamin (B1) L 0,083 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,2 mg15 %
Niacin (B3) L 1 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 0,53 mg11 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 13,7 µg3 %
Vitamin B12 L 0,019 µg0,8 %
Calcium L 47,6 mg4 %
Jern L 1,4 mg8 %
Magnesium L 82,6 mg20 %
Phosphor L 141 mg11 %
Kalium L 478 mg10 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kobber L 0,53 mg59 %
Mangan L 0,55 mg24 %
Selen L 3,6 µg7 %
Jod L 1,3 µg0,8 %
Chlorid L 28,3 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 25 %371kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber59 %Mangan24 %Magnesium20 %Vitamin E17 %Riboflavin (B2)15 %Phosphor11 %Pantothensyre (B5)11 %Kalium10 %Zink10 %Jern8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 5,9 g)
  • Kostfibre5,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 7,6 g)
  • Sukkerarter32 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 46 g)
  • Fedt10 gunder medianen for frugt (median 11,1 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for frugt (median 1,7 g)
  • Natrium272 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand34,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L6,8 g
Polyumættet fedt L2,3 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L1,6 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,012 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L39,6 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L34,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
H3RO
Stregkode
3770039515086
Portion på emballagen
52 g
Kategori
Stjernefrugter / karamboler
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

dattes 42%, blanc d'œuf 21%, noix de cajou 12%, amandes 9,7%, myrtilles 7,3%, miel, concentré de jus de pommes, arômes naturels, acide malique,sel marin,huile de tournesol

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgMandlerHonningSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nakd strawberry sundae Nākd 371 7,1 g 54,4 g 13 g
Fruchtschnitte Granatapfel Allos 371 6,6 g 61,2 g 11,1 g
nākd. Blueberry Muffin nākd 371 7,1 g 54,3 g 13 g
Straberry sundae Nākd 371 7,1 g 54,4 g 13 g
protein bar blueberry muffin nākd 371 7,1 g 54,3 g 13 g
Blueberry Muffin Raw Fruit And Nut Bar Nakd 371 7,1 g 54,3 g 13 g
Paleo bar Foodspring 369 6,5 g 55 g 13 g
Goji Berry bar Roo'Bar 373 7,3 g 53,3 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3770039515086. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Barre proteinee myrtille?

100 g Barre proteinee myrtille har 371 kcal. Serving, 52 g (52 g): ca. 193 kcal.

Indeholder Barre proteinee myrtille meget protein?

Barre proteinee myrtille indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 52 g (52 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Barre proteinee myrtille?

Barre proteinee myrtille har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Barre proteinee myrtille?

Barre proteinee myrtille indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Barre proteinee myrtille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (59 % DV), mangan (24 % DV), magnesium (20 % DV), Vitamin E (17 % DV) og Riboflavin (B2) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Barre proteinee myrtille?

100 g indeholder 272 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.