Wie viele Kalorien hat Barre proteinee myrtille?

100 g Barre proteinee myrtille haben 371 kcal. Serving, 52 g (52 g): etwa 193 kcal.

Ist Barre proteinee myrtille proteinreich?

Barre proteinee myrtille enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 52 g (52 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barre proteinee myrtille?

Barre proteinee myrtille hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barre proteinee myrtille?

Barre proteinee myrtille enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barre proteinee myrtille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (59 % DV), Mangan (24 % DV), Magnesium (20 % DV), Vitamin E (17 % DV) und Riboflavin (B2) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barre proteinee myrtille?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barre proteinee myrtille

Verpacktes Produkt Obst H3RO

Barre proteinee myrtille enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 52 g (52 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (369 kcal pro 100 g).

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Kupfer, 24 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pro 100 g

23 gProtein

46 gKohlenhydrate

10 gFett

193kcal in Serving, 52 g (52 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	13,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,019 µg	0,8 %
Calcium L	47,6 mg	4 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	82,6 mg	20 %
Phosphor L	141 mg	11 %
Kalium L	478 mg	10 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,53 mg	59 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	1,3 µg	0,8 %
Chlorid L	28,3 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 gim obersten Viertel von Obst (Median 5,9 g)
Ballaststoffe5,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 7,6 g)
Zucker32 gim untersten Viertel von Obst (Median 46 g)
Fett10 gunter dem Median für Obst (Median 11,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Obst (Median 1,7 g)
Natrium272 mgim obersten Viertel von Obst (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser34,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,012 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	39,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	34,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: H3RO
Barcode: 3770039515086
Portion laut Etikett: 52 g
Kategorie: Fässer aux früchte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

dattes 42%, blanc d'œuf 21%, noix de cajou 12%, amandes 9,7%, myrtilles 7,3%, miel, concentré de jus de pommes, arômes naturels, acide malique,sel marin,huile de tournesol

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Mandel Honig Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nakd strawberry sundae Nākd	371	7,1 g	54,4 g	13 g
Fruchtschnitte Granatapfel Allos	371	6,6 g	61,2 g	11,1 g
nākd. Blueberry Muffin nākd	371	7,1 g	54,3 g	13 g
Straberry sundae Nākd	371	7,1 g	54,4 g	13 g
protein bar blueberry muffin nākd	371	7,1 g	54,3 g	13 g
Blueberry Muffin Raw Fruit And Nut Bar Nakd	371	7,1 g	54,3 g	13 g
Paleo bar Foodspring	369	6,5 g	55 g	13 g
Goji Berry bar Roo'Bar	373	7,3 g	53,3 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770039515086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.