Arroz con leche
Produit emballé Sucres et desserts Eroski
Arroz con leche contient 130 kcal pour 100 g.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (124 kcal pour 100 g).
100 g apportent 414 115 % de la valeur quotidienne en manganèse, 38 % de la valeur quotidienne en sélénium et 11 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 130 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Cholestérol L | 10,2 mg | 3 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 22,8 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,096 g | 0,3 % |
| Sucres totaux L | 14,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 9,2 g | 18 % |
| Protéines L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamine A L | 25,7 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,08 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,041 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,028 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 1 µg | 0,3 % |
| Vitamine B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 101 mg | 8 % |
| Fer L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 11 mg | 3 % |
| Phosphore L | 90 mg | 7 % |
| Potassium L | 143 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,022 mg | 2 % |
| Manganèse L | 9 525 mg | 414 115 % |
| Sélénium L | 20,9 µg | 38 % |
| Iodine L | 8,2 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 70 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0,096 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,23 g)
- Sucres14,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,8 g)
- Sodium32 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 50 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Eroski
- Code-barres
- 8480010199963
- Quantité
- 130 g
- Catégorie
- Poudres de riz
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480010199963. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.