Hvor mange kalorier er der i Arroz con leche?

100 g Arroz con leche har 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Arroz con leche?

Arroz con leche indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Arroz con leche?

Arroz con leche har 22,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,096 g kostfibre og 14,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Arroz con leche?

Arroz con leche indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Arroz con leche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (414.115 % DV), selen (38 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Arroz con leche?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Arroz con leche

Emballeret produkt Sweets og Desserter Eroski

Arroz con leche indeholder 130 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (124 kcal pr. 100 g).

100 g giver 414.115 % af referenceindtaget for mangan, 38 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

22,8 gkulhydrat

2,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	130 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	10,2 mg	3 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	22,8 g	8 %
Kostfibre L	0,096 g	0,3 %
Sukkerarter i alt L	14,4 g
Tilsat sukker L	9,2 g	18 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	25,7 µg	3 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,041 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	1 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	101 mg	8 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	90 mg	7 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kobber L	0,022 mg	2 %
Mangan L	9.525 mg	414.115 %
Selen L	20,9 µg	38 %
Jod L	8,2 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,096 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,23 g)
Sukkerarter14,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Mættet fedt1,9 gover medianen for sweets og desserter (median 1,8 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 50 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	17,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eroski
Stregkode: 8480010199963
Mængde: 130 g
Kategori: Hoved- og pluksalat og salatplanter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche entera (81,7%), azúcar, arroz (9,5%), almidón de arroz y aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz au lait au lait entier et vanille de Madagascar Kerguillet	130	3,6 g	21,9 g	3,1 g
Riz au lait Kerguillet	130	3,6 g	21,9 g	3,1 g
Les Entremets, riz au lait caramel Nova	130	3,1 g	26,3 g	1,4 g
Gâteau de riz sur lit de caramel 500g U	130	2,7 g	25 g	2,2 g
Arroz con leche Bien Aparecida	130	3,1 g	18,6 g	4,5 g
Riz au lait au caramel Le Fromager Des Halles	130	3,7 g	21,4 g	3,2 g
Arroz con leche alimerka	130	1,7 g	23 g	3,7 g
Dessert bio Riz au lait nature Les Dessert De Jo	130	3,7 g	21,4 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480010199963. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.