Apfel-Rotkohl
Produit emballé Légumes Spreewaldhof
Apfel-Rotkohl contient 71 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 92 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 56 kcal pour 100 g sur 148 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 14 % de la valeur quotidienne en sélénium et 13 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 71 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,2 g | 0,3 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 14 g | |
| Sucres ajoutés L | 7 g | 14 % |
| Protéines L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 13,5 mg | 15 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,033 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacine (B3) L | 0,094 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 22,4 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,8 mg | 2 % |
| Fer L | 0,22 mg | 1 % |
| Magnésium L | 8,2 mg | 2 % |
| Phosphore L | 25 mg | 2 % |
| Potassium L | 196 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,12 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,02 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,11 mg | 5 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 19,3 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 86 %
- Lipides 3 %
- Alcool 0,1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,1 g)
- Fibres1,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,2 g)
- Sucres14 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 9,2 g)
- Sodium520 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,013 g |
Détails du produit
- Marque
- Spreewaldhof
- Code-barres
- 4012712012444
- Quantité
- 400 g
- Portion indiquée
- 130 g
- Catégorie
- Choux rouges
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Apfel-Rotkohl ja! | 71 | 1,1 g | 15 g | 0,5 g |
| Apfel-Rotkohl Ja! | 71 | 1,1 g | 14,6 g | 0,1 g |
| Rotkohl mit Apfel Nordseeküstengenuss | 71 | 1,4 g | 15 g | 0,1 g |
| Apfel -Rotkohl Spreewaldhof | 71 | 1,9 g | 14 g | 0,2 g |
| Apfelrotkohl ja | 71 | 1,1 g | 14,6 g | 0,1 g |
| Rotkraut mit Apfelstücken Iglo | 71 | 1 g | 10 g | 2,6 g |
| Rotkraut Penny | 71 | 1,1 g | 14,6 g | 0,1 g |
| Bio Apfel- Rotkohl Leuchtenberg | 71 | 1,4 g | 15 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4012712012444. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.