Ancient Grains
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires President's Choice
Ancient Grains contient 367 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 60 g (60 g) apporte environ 220 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).
100 g apportent 146 % de la valeur quotidienne en manganèse, 56 % de la valeur quotidienne en cuivre et 37 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 367 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,5 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,67 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 175 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 80 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 11,1 g | 22 % |
| Protéines L | 11,7 g | 23 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,056 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,029 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,84 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,41 mg | 34 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 4,6 mg | 29 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,38 mg | 23 % |
| Folate (B9) L | 42,1 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 33,3 mg | 3 % |
| Fer L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnésium L | 157 mg | 37 % |
| Phosphore L | 388 mg | 31 % |
| Potassium L | 417 mg | 9 % |
| Zinc L | 3,1 mg | 28 % |
| Cuivre L | 0,51 mg | 56 % |
| Manganèse L | 3,4 mg | 146 % |
| Sélénium L | 5 µg | 9 % |
| Iodine L | 2,5 µg | 2 % |
| Chlorure L | 19,8 mg | 0,9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 82 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides2,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,67 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium175 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,74 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 39,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,086 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- President's Choice
- Code-barres
- 0060383756512
- Quantité
- 375 g
- Portion indiquée
- 1 cup (60 g)
- Catégorie
- Multigrain cereal flakes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Organic Khorasan wheat flour, Organic wheat bran, Sugars (organic honey, organic malted barley extract), Organic whole oat flour, Organic whole spelt flour, Organic whole wheat flour, Organic millet, Organic barley flour, Organic quinoa, Sea salt. May contain: Peanuts, Tree nuts, Soy.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreAvoineFarine de froment (blé)SelChérie
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0060383756512. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.