Ancient Grains
Producto envasado Grainas y Pasta President's Choice
Ancient Grains contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 60 g (60 g) aporta unas 220 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 146% del valor diario de manganese, el 56% del valor diario de copper y el 37% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 367 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,67 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 175 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 80 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 10 g | |
| Azúcares añadidos L | 11,1 g | 22% |
| Proteínas L | 11,7 g | 23% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,056 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,029 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,84 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 34% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 29% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,84 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,38 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 42,1 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 33,3 mg | 3% |
| Iron L | 3,8 mg | 21% |
| Magnesio L | 157 mg | 37% |
| Fósforo L | 388 mg | 31% |
| Potasio L | 417 mg | 9% |
| Zinc L | 3,1 mg | 28% |
| Copper L | 0,51 mg | 56% |
| Manganese L | 3,4 mg | 146% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 2,5 µg | 2% |
| Chloride L | 19,8 mg | 0,9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas2,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,67 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio175 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,74 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 39,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,086 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 9,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- President's Choice
- Código de barras
- 0060383756512
- Cantidad
- 375 g
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (60 g)
- Categoría
- Multigrain cereal flakes
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic Khorasan wheat flour, Organic wheat bran, Sugars (organic honey, organic malted barley extract), Organic whole oat flour, Organic whole spelt flour, Organic whole wheat flour, Organic millet, Organic barley flour, Organic quinoa, Sea salt. May contain: Peanuts, Tree nuts, Soy.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarAsientosHarina de trigoSaltCariño.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0060383756512. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.