Achard mangue
Produit emballé Viande Royal Bourbon
Achard mangue contient 145 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 81 kcal pour 100 g sur 23 produits.
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 18 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 145 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,6 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 184 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 21,3 mg | 24 % |
| Vitamine D L | 0,016 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 7,2 mg | 48 % |
| Thiamine (B1) L | 0,012 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 60,1 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,35 mg | 2 % |
| Magnésium L | 11,1 mg | 3 % |
| Phosphore L | 15,5 mg | 1 % |
| Potassium L | 155 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,14 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,069 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,22 mg | 10 % |
| Sélénium L | 9,6 µg | 18 % |
| Iodine L | 11,9 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Glucides 37 %
- Lipides 61 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,8 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1,1 g)
- Fibres1,6 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 2 g)
- Sucres11 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 2,8 g)
- Lipides9,6 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,1 g)
- Sodium184 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 36 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,55 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 720 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Royal Bourbon
- Code-barres
- 3559503000088
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Légume & champagne (transformé/préparé) 82939
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mangue (83%), huile de tournesol, oignon, ail, gingembre, curcuma, piment, sel, antioxydant : acide ascorbique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolOignonAileSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Achard papaye Royal Bourbon | 127 | 0,6 g | 11 g | 9,5 g |
| Achard chouchou Royal Bourbon | 118 | 0,9 g | 5,7 g | 11 g |
| Achard jacques Royal Bourbon | 178 | 1,6 g | 20,5 g | 10,9 g |
| Achard palmiste Royal Bourbon | 109 | 2,2 g | 4,1 g | 10 g |
| Songe en morceaux surgeles Royal Bourbon | 107 | 1,5 g | 22,8 g | 0,2 g |
| Achard legumes Royal Bourbon | 106 | 1,1 g | 3,7 g | 9 g |
| Achard choux coco Royal Bourbon | 185 | 2,4 g | 22,4 g | 9,5 g |
| Pâte d'ail 90g CEB | 103 | 4,9 g | 17 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3559503000088. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.