3 céréales complètes
Produit emballé Boissons Bjorg
3 céréales complètes contient 35 kcal pour 100 g.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 42 kcal pour 100 g sur 936 produits.
100 g apportent 42 055 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 4 270 200 % de la valeur quotidienne en iodine et 20 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 35 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 96 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 8,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,5 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 8 411 000 µg | 42 055 000 % |
| Vitamine E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,013 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,038 mg | 0,8 % |
| Vitamine B6 L | 0,027 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 1,6 µg | 0,4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,5 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnésium L | 21 mg | 5 % |
| Phosphore L | 53,2 mg | 4 % |
| Potassium L | 55,3 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,077 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,47 mg | 20 % |
| Sélénium L | 0,93 µg | 2 % |
| Iodine L | 6 405 300 µg | 4 270 200 % |
| Chlorure L | 5,9 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 83 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,5 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,8 g)
- Fibres0,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,4 g)
- Sucres4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2,9 g)
- Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,6 g)
- Acides gras saturés0,1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,21 g)
- Sodium96 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 46 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,19 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 83,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bjorg
- Code-barres
- 3229820805221
- Portion indiquée
- 100
- Catégorie
- Lait de remplacement à base végétale
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, Avoine* complète 4,5%, Seigle* complet 4,5%, Epeautre* (blé) complet 2,5%, Inuline*, Huile de tournesol*, Sel marin. *Ingrédients biologiques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3229820805221. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.