12 Crêpes Bretonnes
Produit emballé Sucres et desserts Even
12 Crêpes Bretonnes contient 360 kcal pour 100 g. Serving, 29,2 g (29,2 g) apporte environ 105 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 493 kcal pour 100 g sur 135 produits.
100 g apportent 12 618 182 % de la valeur quotidienne en sélénium, 45 % de la valeur quotidienne en chlorure et 44 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 360 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,2 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 4,4 g | 22 % |
| Cholestérol L | 104 mg | 35 % |
| Sodium L | 640 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 27 g | |
| Sucres ajoutés L | 24,8 g | 50 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 60,4 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 0,69 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,58 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,76 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 23,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,58 µg | 24 % |
| Calcium L | 87,7 mg | 7 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 43,4 mg | 10 % |
| Phosphore L | 197 mg | 16 % |
| Potassium L | 238 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 17 % |
| Manganèse L | 1 mg | 44 % |
| Sélénium L | 6 940 000 µg | 12 618 182 % |
| Iodine L | 50,4 µg | 34 % |
| Chlorure L | 1 042 mg | 45 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 70 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,3 g)
- Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
- Sucres27 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,7 g)
- Lipides7,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 21,2 g)
- Acides gras saturés4,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 14 g)
- Sodium640 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 354 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau65,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,85 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 27,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,027 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,051 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,75 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 65,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Even
- Code-barres
- 3412290057805
- Quantité
- 350 g
- Portion indiquée
- 29,2 g
- Catégorie
- Biscuits de galette de style breton
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Lait_ frais pasteurisé (44%), farine de _blé_, sucre, _oeufs_, _beurre_ frais (1,9%), sel, farine de sarrasin, _lactose_.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitFarine de froment (blé)SucreŒufBeurreSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| galettes bretonnes Joubard | 367 | 6,8 g | 61,3 g | 9,6 g |
| Galettes bretonnes Ets Le Goff | 400 | 0 g | 100 g | 0 g |
| Super Galettes Bretonnes - Pur Beurre Pâtisseries Gourmandes | 404 | 5,6 g | 59,4 g | 15,3 g |
| Les galettes bretonnes Nous anti-gaspi | 422 | 6,1 g | 60 g | 17 g |
| Galettes Bretonnes au Beurre et aux Œufs Frais Carrefour Discount | 428 | 4,8 g | 60,5 g | 18 g |
| Galettes bretonnes Maison Guella | 287 | 9,7 g | 61,7 g | 21 g |
| Stade Rennais Football Club Les Galettes de Belle Isle | 282 | 8,4 g | 42,1 g | 30,9 g |
| Veritables galettes bretonnes pur beurre Les Galettes de Belle Isle | 282 | 8,4 g | 42,1 g | 30,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3412290057805. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.