Hvor mange kalorier er der i 12 Crêpes Bretonnes?

100 g 12 Crêpes Bretonnes har 360 kcal. Serving, 29,2 g (29,2 g): ca. 105 kcal.

Indeholder 12 Crêpes Bretonnes meget protein?

12 Crêpes Bretonnes indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 29,2 g (29,2 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 12 Crêpes Bretonnes?

12 Crêpes Bretonnes har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 12 Crêpes Bretonnes?

12 Crêpes Bretonnes indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 12 Crêpes Bretonnes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (12.618.182 % DV), chlorid (45 % DV), mangan (44 % DV), jod (34 % DV) og Vitamin B12 (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 12 Crêpes Bretonnes?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

12 Crêpes Bretonnes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Even

12 Crêpes Bretonnes indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 29,2 g (29,2 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 493 kcal pr. 100 g på tværs af 135 produkter.

100 g giver 12.618.182 % af referenceindtaget for selen, 45 % af referenceindtaget for chlorid og 44 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pr. 100 g

11 gprotein

62 gkulhydrat

7,2 gfedt

105kcal i serving, 29,2 g (29,2 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	360 kcal
Fedt i alt L	7,2 g	9 %
Mættet fedt L	4,4 g	22 %
Kolesterol L	104 mg	35 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	27 g
Tilsat sukker L	24,8 g	50 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	60,4 µg	7 %
C-vitamin L	0,69 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,58 µg	3 %
Vitamin E L	0,76 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	23,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,58 µg	24 %
Calcium L	87,7 mg	7 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	43,4 mg	10 %
Phosphor L	197 mg	16 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	6.940.000 µg	12.618.182 %
Jod L	50,4 µg	34 %
Chlorid L	1.042 mg	45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,3 g)
Kostfibre1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Sukkerarter27 gover medianen for sweets og desserter (median 26,7 g)
Fedt7,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21,2 g)
Mættet fedt4,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 14 g)
Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 354 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,5 g
Polyumættet fedt L	0,85 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	27,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,027 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,051 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,75 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Even
Stregkode: 3412290057805
Mængde: 350 g
Portion på emballagen: 29,2 g
Kategori: Brittany- stil galette kiks
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Lait_ frais pasteurisé (44%), farine de _blé_, sucre, _oeufs_, _beurre_ frais (1,9%), sel, farine de sarrasin, _lactose_.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Hvedemel Sukker Æg Smør Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
galettes bretonnes Joubard	367	6,8 g	61,3 g	9,6 g
Galettes bretonnes Ets Le Goff	400	0 g	100 g	0 g
Super Galettes Bretonnes - Pur Beurre Pâtisseries Gourmandes	404	5,6 g	59,4 g	15,3 g
Les galettes bretonnes Nous anti-gaspi	422	6,1 g	60 g	17 g
Galettes Bretonnes au Beurre et aux Œufs Frais Carrefour Discount	428	4,8 g	60,5 g	18 g
Galettes bretonnes Maison Guella	287	9,7 g	61,7 g	21 g
Stade Rennais Football Club Les Galettes de Belle Isle	282	8,4 g	42,1 g	30,9 g
Veritables galettes bretonnes pur beurre Les Galettes de Belle Isle	282	8,4 g	42,1 g	30,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3412290057805. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.