Galettes bretonnes
Produit emballé Sucres et desserts Maison Guella
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Galettes bretonnes contient 287 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 493 kcal pour 100 g sur 135 produits.
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en chlorure, 30 % de la valeur quotidienne en cuivre et 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 287 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 12,8 g | 64 % |
| Cholestérol L | 117 mg | 39 % |
| Sodium L | 803 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 61,7 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 24,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 23,5 g | 47 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 236 µg | 26 % |
| Vitamine C L | 0,059 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,91 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,84 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 5,7 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 32,4 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 20,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 106 mg | 8 % |
| Potassium L | 131 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,65 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 0,46 mg | 20 % |
| Sélénium L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodine L | 31,2 µg | 21 % |
| Chlorure L | 1 095 mg | 48 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 52 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,3 g)
- Fibres2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
- Sucres24,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26,7 g)
- Lipides21 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 21,2 g)
- Acides gras saturés12,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 14 g)
- Sodium803 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 354 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau22,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,48 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 58,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 22,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Maison Guella
- Code-barres
- 3501100000121
- Quantité
- 300 g
- Catégorie
- Biscuits de galette de style breton
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3501100000121. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 novembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.