12 Crêpes Bretonnes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Even
12 Crêpes Bretonnes enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 29,2 g (29,2 g) liefert etwa 105 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 493 kcal pro 100 g über 135 Produkte liegt.
100 g liefern 12.618.182 % des Tageswerts für Selen, 45 % des Tageswerts für Chlorid und 44 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 360 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,2 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,4 g | 22 % |
| Cholesterin L | 104 mg | 35 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 27 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24,8 g | 50 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 60,4 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 0,69 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,58 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,76 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 23,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,58 µg | 24 % |
| Calcium L | 87,7 mg | 7 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 43,4 mg | 10 % |
| Phosphor L | 197 mg | 16 % |
| Kalium L | 238 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 17 % |
| Mangan L | 1 mg | 44 % |
| Selen L | 6.940.000 µg | 12.618.182 % |
| Iodin L | 50,4 µg | 34 % |
| Chlorid L | 1.042 mg | 45 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
- Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
- Zucker27 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,7 g)
- Fett7,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
- Natrium640 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser65,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,85 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 27,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,027 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,051 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,75 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 65,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Even
- Barcode
- 3412290057805
- Menge
- 350 g
- Portion laut Etikett
- 29,2 g
- Kategorie
- Galettenkekse der Bretagne
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Lait_ frais pasteurisé (44%), farine de _blé_, sucre, _oeufs_, _beurre_ frais (1,9%), sel, farine de sarrasin, _lactose_.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3412290057805. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.