Weetabix branflakes
Producto envasado Grainas y Pasta Weetabix
Weetabix branflakes contiene 360 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 108 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (359 kcal por 100 g).
100 g aportan el 138% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 113% del valor diario de manganese y el 113% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 360 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 140 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 64 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 16 g | 57% |
| Azúcares totales L | 12 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,9 g | 6% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,3 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,092 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 18 mg | 113% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 6,9 mg | 138% |
| Vitamina B6 L | 0,26 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 21,5 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 14,5 mg | 1% |
| Iron L | 16 mg | 89% |
| Magnesio L | 107 mg | 25% |
| Fósforo L | 201 mg | 16% |
| Potasio L | 246 mg | 5% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,2 mg | 23% |
| Manganese L | 2,6 mg | 113% |
| Selenio L | 1,5 µg | 3% |
| Iodine L | 0,48 µg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 11,2 g)
- Fibra16 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 15,7 g)
- Azúcares12 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 14 g)
- Grasas2,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,5 g)
- Sodio140 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 264 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua1,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 1,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Weetabix
- Código de barras
- 5010029015560
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Extrusión de copos de trigo
- Envase
- Plastic,bag,Box,Cardboard
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Blé_ complet (80%), Son de _blé_ (20%), Sucre, Extrait d'_Orge_ Malté, Sel, Niacine, Fer, Acide pantothénique (B5), Thiamine (B1), Riboflavine (B2), Vitamine B6, Acide Folique, Vitamine B12.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Bran Flakes M&S FOOD | 360 | 12 g | 64 g | 2,5 g |
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| Bran Flakes wholegrain Marks & Spencer | 360 | 12 g | 64 g | 2,7 g |
| Flakes Carrefour | 360 | 11 g | 66,7 g | 2,7 g |
| Organic Bran Flakes BioFarma | 360 | 13 g | 64,5 g | 2,1 g |
| Bran flakes Morrisons | 360 | 12 g | 64 g | 2,7 g |
| Fibra flakes Continente | 360 | 13 g | 66 g | 2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5010029015560. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.