turrones de granola
Producto envasado Nueces y semillas natri
Turrones de granola contiene 496 kcal por 100 g. Serving, 1 barra, 25 g (25 g) aporta unas 124 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (504 kcal por 100 g).
100 g aportan el 113% del valor diario de manganese, el 102% del valor diario de copper y el 57% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 496 kcal | |
| Grasas totales L | 34 g | 44% |
| Grasas saturadas L | 4,3 g | 22% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 23 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 39 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 14 g | 50% |
| Azúcares totales L | 3,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,086 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,68 mg | 57% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 5,5 mg | 35% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 22% |
| Vitamina B6 L | 0,45 mg | 27% |
| Folate (B9) L | 64,1 µg | 16% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 35 mg | 3% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 238 mg | 57% |
| Fósforo L | 526 mg | 42% |
| Potasio L | 550 mg | 12% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,92 mg | 102% |
| Manganese L | 2,6 mg | 113% |
| Selenio L | 19,4 µg | 35% |
| Iodine L | 4,3 µg | 3% |
| Chloride L | 32,2 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 14,7 g)
- Fibra14 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 7,5 g)
- Azúcares3,2 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 21 g)
- Grasas34 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 32 g)
- Grasas saturadas4,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,6 g)
- Sodio23 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua4,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 16 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 12,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 20 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 12,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 4,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- natri
- Código de barras
- 7700304007035
- Ración de la etiqueta
- 1 barra (25 g)
- Categoría
- Barras de nuez
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7700304007035. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.