turrones de granola
Emballeret produkt Nødder og frø natri
Turrones de granola indeholder 496 kcal pr. 100 g. Serving, 1 barra, 25 g (25 g) giver ca. 124 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (504 kcal pr. 100 g).
100 g giver 113 % af referenceindtaget for mangan, 102 % af referenceindtaget for kobber og 57 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 496 kcal | |
| Fedt i alt L | 34 g | 44 % |
| Mættet fedt L | 4,3 g | 22 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 23 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 39 g | 14 % |
| Kostfibre L | 14 g | 50 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,086 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,68 mg | 57 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 5,5 mg | 35 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,45 mg | 27 % |
| Folat (B9) L | 64,1 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 238 mg | 57 % |
| Phosphor L | 526 mg | 42 % |
| Kalium L | 550 mg | 12 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,92 mg | 102 % |
| Mangan L | 2,6 mg | 113 % |
| Selen L | 19,4 µg | 35 % |
| Jod L | 4,3 µg | 3 % |
| Chlorid L | 32,2 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 14,7 g)
- Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,5 g)
- Sukkerarter3,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 21 g)
- Fedt34 gover medianen for nødder og frø (median 32 g)
- Mættet fedt4,3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,6 g)
- Natrium23 mgunder medianen for nødder og frø (median 80 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand4,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 16 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 12,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 20 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 12,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 4,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- natri
- Stregkode
- 7700304007035
- Portion på emballagen
- 1 barra (25 g)
- Kategori
- Krydderier i form af barrer
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Maní,ajonjolí,avena y edulcorante maltitol
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderHavre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Simply Vegan Peanuts, Coconut and Chocolate Bars Eat Natural | 496 | 11,9 g | 40,4 g | 30 g |
| Barra de miel, almendras y cereal Flow cereal | 497 | 12,3 g | 50 g | 28 g |
| Barra de almendras, maní y cereal con miel Flow cereal | 497 | 12,3 g | 50 g | 28 g |
| Adonis ADONIS | 497 | 9,5 g | 16,7 g | 43,2 g |
| Süß und Salzig Corny | 497 | 11,6 g | 50,1 g | 26,9 g |
| Barres amande cranberry et chocolat noir Monoprix | 497 | 13 g | 42 g | 29 g |
| Almendras y arándanos Delicatalia | 497 | 13 g | 44 g | 28 g |
| sesamo superfood trio Sekem | 497 | 12 g | 54 g | 25 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7700304007035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.