Tofu Curry Mango
Producto envasado Frijoles y legumbres Taifun
Tofu Curry Mango contiene 185 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 185 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 37% de proteínas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 140 kcal por 100 g entre 1.046 productos.
100 g aportan el 68% del valor diario de manganese, el 61% del valor diario de copper y el 54% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 185 kcal | |
| Grasas totales L | 9,5 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 640 mg | 28% |
| Carbohidratos totales L | 7 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 8,6 g | 31% |
| Azúcares totales L | 5,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17 g | 34% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 6,9 mg | 8% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,92 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,004 mg | 0,4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3% |
| Niacin (B3) L | 0,098 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,036 mg | 0,7% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 6,5 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 143 mg | 11% |
| Iron L | 9,8 mg | 54% |
| Magnesio L | 160 mg | 38% |
| Fósforo L | 354 mg | 28% |
| Potasio L | 1.072 mg | 23% |
| Zinc L | 1,8 mg | 17% |
| Copper L | 0,55 mg | 61% |
| Manganese L | 1,6 mg | 68% |
| Selenio L | 1,2 µg | 2% |
| Iodine L | 13,9 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 37%
- Carbohidratos 15%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
- Fibra8,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Azúcares5,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas9,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8 g)
- Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Sodio640 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal9,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua36,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 56,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 36,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Graines de soja* 59 %, eau, mangue* séchée 6,1%, jus de citrons verts*, sucre de betterave* huile de tournesol pressée à froid*, sel marin, curry* 1,0% (coriandre*, curcuma*, farine de riz*, trigonelle*, cumin, gingembre*, feuilles de coriandre*, clous de girofle*), gingembre*, curcuma*, ail*, piment rouge*, agents de coagulation: chlorure de magnésium, sulfate de calcium.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4012359010131. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.