Toasted Coconut, Rye & Maple Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Gail's
Toasted Coconut, Rye & Maple Granola contiene 451 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) aporta unas 203 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
100 g aportan el 124% del valor diario de manganese, el 45% del valor diario de copper y el 22% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 451 kcal | |
| Grasas totales L | 21,6 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 17,1 g | 86% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 28,9 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 53,3 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 9,8 g | 35% |
| Azúcares totales L | 16,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 22 g | 44% |
| Proteínas L | 7,3 g | 15% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,5 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,089 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,087 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 4,4 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 33,6 mg | 3% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 94,3 mg | 22% |
| Fósforo L | 274 mg | 22% |
| Potasio L | 349 mg | 7% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,4 mg | 45% |
| Manganese L | 2,8 mg | 124% |
| Selenio L | 2,8 µg | 5% |
| Iodine L | 0,43 µg | 0,3% |
| Chloride L | 34,1 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra9,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares16,7 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas21,6 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas17,1 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio28,9 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 27,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Oats (35%), Rye Flakes (16%), Desiccated Coconut (11%), Coconut Flakes (10%), Sugar, Maple Syrup (6%), Coconut Oil, Dark Muscovado Sugar (Sugar, Cane Molasses), Water, Millet Seed (2%), Salt, Vanilla Extract (Invert Sugar, Vanilla Concentrate, Spent Vanilla Powder).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite de cocoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5061074400313. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.