Thon en sauce coop
Producto envasado Pesca y mariscos Coop
Thon en sauce coop contiene 104 kcal por 100 g.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de proteínas, con 30% de grasas y 23% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 174 kcal por 100 g entre 881 productos.
100 g aportan el 90% del valor diario de selenio, el 79% del valor diario de Vitamina B12 y el 35% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 104 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 3,5 g | 18% |
| Colesterol L | 17 mg | 6% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,52 g | 2% |
| Azúcares totales L | 6 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,9 g | 6% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 133 µg | 15% |
| Vitamina C L | 3,5 mg | 4% |
| Vitamina D L | 3,9 µg | 20% |
| Vitamina E L | 0,71 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,085 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,071 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 5,6 mg | 35% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,37 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 13 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 1,9 µg | 79% |
| Calcio L | 15,5 mg | 1% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 20,7 mg | 5% |
| Fósforo L | 126 mg | 10% |
| Potasio L | 255 mg | 5% |
| Zinc L | 0,37 mg | 3% |
| Copper L | 0,079 mg | 9% |
| Manganese L | 0,051 mg | 2% |
| Selenio L | 49,2 µg | 90% |
| Iodine L | 17,4 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 46%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 23 g)
- Fibra0,52 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 8 g)
- Grasas saturadas3,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
- Sodio320 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal11,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua75,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,66 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 29,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 75,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
thon 50% (Katsuwonus pelamis [pêché dans l'océan Indien]), eau, oignons, petits pois, sucre, huile de soja, amidon de tapioca modifié (E 1442), purée de tomates, sel de cuisine, antioxydant (E 330), épaississant (E 412), colorant (E 160c), exhausteur de saveur (E 621).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Atum ralado Coqueiro | 103 | 19,2 g | 0 g | 3 g |
| Thon Starkist | 104 | 24,8 g | 0 g | 0,6 g |
| Thon Graal | 104 | 24,1 g | 0 g | 0,8 g |
| Medaillons de thon Folowfish | 104 | 24,6 g | 1 g | 0,7 g |
| Thunfisch Snack mit Mais Almare Seefiod | 104 | 9,2 g | 6,1 g | 4,3 g |
| tonno rosa Qualité & Prix | 104 | 26 g | 0 g | 0 g |
| Thunfisch steaks REWE | 104 | 25 g | 0 g | 0,4 g |
| Filetto di tonno Coop | 104 | 26 g | 0 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613356047655. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.