Taboulé Poulet rôti
Producto envasado Verduras Bonduelle
Taboulé Poulet rôti contiene 177 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 221 kcal.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 138 kcal por 100 g entre 77 productos.
100 g aportan el 82% del valor diario de manganese, el 29% del valor diario de copper y el 27% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 177 kcal | |
| Grasas totales L | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 11,7 mg | 4% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 19 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,48 g | 1% |
| Proteínas L | 6,5 g | 13% |
| Vitamina A L | 4,8 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 6,4 mg | 7% |
| Vitamina D L | 0,15 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20% |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 4,2 mg | 27% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,71 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,28 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 11,7 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,096 µg | 4% |
| Calcio L | 27,4 mg | 2% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 80,5 mg | 19% |
| Fósforo L | 245 mg | 20% |
| Potasio L | 331 mg | 7% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 1,9 mg | 82% |
| Selenio L | 2,4 µg | 4% |
| Iodine L | 18,1 µg | 12% |
| Chloride L | 585 mg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 4 g)
- Fibra2,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,3 g)
- Grasas8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 6,4 g)
- Grasas saturadas0,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,7 g)
- Sodio360 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 300 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua35,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 33,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,44 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,7 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 122 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 35,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,003 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bonduelle
- Código de barras
- 3083681055276
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 125 g
- Categoría
- Verduras - Preparadas/Procesadas (Perishable)
- Envase
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
rehydrated hard ble semolina (57%), roasted cooked salted chicken fillet* (8%)(chicken fillet (84%), water, cassava starch, ble dextrose, salt), peppers (8%), rapeseed oil, corn (5%), tomatoes (5%), peas (4%), alcohol vinegar, chives, salt, natural flavors, sugar, spices (0,2%), made in a workshop also using: milk, egg, celery, mustard, fish, crustacean, soy, nuts, * french poultry
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite violado (canla)VinegarCebollaSaltLecheHuevo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3083681055276. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.