Southern Fried 4 Chicken Steaks

Producto envasado Poultry Tesco

Southern Fried 4 Chicken Steaks contiene 238 kcal por 100 g. Serving, 1 chicken steak, 84 g (84 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 24% de proteínas y 23% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

100 g aportan el 31% del valor diario de Niacin (B3), el 12% del valor diario de manganese y el 12% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Southern Fried 4 Chicken Steaks de Tesco, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal por 100 g
14,2 gproteínas
13,6 gcarbohidratos
13,5 ggrasas
200kcal en serving, 1 chicken steak, 84 g (84 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 238 kcal
Grasas totales L 13,5 g 17%
Grasas saturadas L 2,1 g 11%
Colesterol L 66,7 mg 22%
Sodio L 283 mg 12%
Carbohidratos totales L 13,6 g 5%
Fibra alimentaria L 2,6 g 9%
Azúcares totales L 0,8 g
Azúcares añadidos L 0,08 g 0,2%
Proteínas L 14,2 g 28%
Vitamina A L 27,1 µg3%
Vitamina C L 0,028 mg0%
Vitamina D L 0,87 µg4%
Vitamina E L 1,7 mg11%
Thiamin (B1) L 0,062 mg5%
Riboflavin (B2) L 0,092 mg7%
Niacin (B3) L 4,9 mg31%
Ácido pantoténico (B5) L 0,61 mg12%
Vitamina B6 L 0,19 mg11%
Folate (B9) L 5,6 µg1%
Vitamina B12 L 0,3 µg12%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 17,1 mg1%
Iron L 0,68 mg4%
Magnesio L 30,9 mg7%
Fósforo L 138 mg11%
Potasio L 270 mg6%
Zinc L 0,93 mg8%
Copper L 0,065 mg7%
Manganese L 0,29 mg12%
Selenio L 4,7 µg9%
Iodine L 6,9 µg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 24%Carbohidratos: 23%Grasas: 52%238kcal / 100 g
  • Proteínas 24%
  • Carbohidratos 23%
  • Grasas 52%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Niacin (B3)31%Manganese12%Vitamina B1212%Ácido pantoténico (B5)12%Vitamina E11%Vitamina B611%Fósforo11%Selenio9%Zinc8%Magnesio7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua58,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L2,5 µg
Otros componentes (2)
Agua L58,1 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Tesco
Código de barras
5057545028483
Cantidad
380 g (4)
Ración de la etiqueta
1 chicken steak (84 g)
Categoría
Pechuga de pollo congelado sin piel cruda
Envase
recycle
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Chicken (57%), Water, Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Rapeseed Oil, Pea Fibre, Wheat Starch, Wheat Gluten, Black Pepper, Salt, Dextrose, Onion Powder, Garlic Powder, Fennel, Yeast, Yeast Extract Powder, White Pepper, Black Pepper Extract, Nutmeg, Sunflower Oil, Onion Oil.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)SaltCebollaAjoLevaduraAceite de girasol

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Csirkemell csíkok chillis sajtos American 232 13 g 20 g 10,6 g
Sweet Chilli Chicken Skewers Iceland 140 28,2 g 16,9 g 4,5 g
Chicken breast fillets Tesco 138 28,3 g 0,4 g 2,6 g
Chicken Mini fillets Morrisons 132 29,3 g 0,9 g 1,2 g
Chicken Breast Fillet Portions Tesco (Butchers Choice) 128 27,1 g 0,4 g 2 g
frozen Chicken breast fillets Asda 124 27 g 0,5 g 1,3 g
Tender Chicken Breasts Sadia 88 20 g 0 g 0,6 g
Tender Chicken Breast Americana 72 16 g 0 g 1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5057545028483. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Southern Fried 4 Chicken Steaks?

100 g de Southern Fried 4 Chicken Steaks tienen 238 kcal. Serving, 1 chicken steak, 84 g (84 g): unas 200 kcal.

¿Es Southern Fried 4 Chicken Steaks rico en proteínas?

Southern Fried 4 Chicken Steaks contiene 14,2 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 11,9 g en serving, 1 chicken steak, 84 g (84 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Southern Fried 4 Chicken Steaks?

Southern Fried 4 Chicken Steaks tiene 13,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Southern Fried 4 Chicken Steaks?

Southern Fried 4 Chicken Steaks contiene 13,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Southern Fried 4 Chicken Steaks?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (31% DV), manganese (12% DV), Vitamina B12 (12% DV), Ácido pantoténico (B5) (12% DV) y Vitamina E (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Southern Fried 4 Chicken Steaks?

100 g contienen 283 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.